WEBVTT 00:00.000 --> 00:08.560 Beslenme ile ilgili tavsiyeleriniz olur mu? 00:08.680 --> 00:13.220 Neler mesela barsak kanserine yol açabiliyor veya neler koruyucu olabiliyor? 00:13.420 --> 00:14.620 Çok güzel bir soru bu da. 00:14.740 --> 00:17.600 Tabii çok güncel, çok da sıklıkla bu soruyla karşılaşıyoruz. 00:18.400 --> 00:19.640 Siz de karşılaşıyorsunuzdur. 00:20.160 --> 00:24.500 Beslenme ile kanser arasında çok doğru ilişkiler var. 00:24.760 --> 00:29.180 Bu konuda yapılmış çok sayıda ileriye dönük çalışmalar da olduğu gibi 00:29.180 --> 00:33.040 geriye dönük de yapılan çalışmalar var. 00:33.880 --> 00:34.980 Şöyle özetlemek lazım. 00:37.480 --> 00:46.400 Eğer dışkılama periyodu bir günden fazlaysa ve buna neden olan besin türlerinden uzaklaşmak lazım. 00:46.400 --> 00:54.720 Yani bir kere her sabah kalktığında bir insanın tuvalete gidip büyük adresini yapmayı alışkanlık haline getirmesi lazım. 00:54.720 --> 01:01.960 Dolayısıyla posalı diyetleri daha fazla tüketmek lazım. 01:02.720 --> 01:05.680 Meyveyi, sebzeyi kendisini tüketmek lazım. 01:05.960 --> 01:10.580 Yani meyve suyunu tüketmekten ziyade meyveyi, sebzeyi... 01:10.580 --> 01:15.060 Ben tabii meyve suyunu tüketen hastalara biraz tembel hastalara diyorum. 01:15.600 --> 01:19.720 Meyveyi, sebzeyi tüketip o posasını çıkartması lazım. 01:19.840 --> 01:22.440 Çünkü o posa varsa hareket kazandırıyor. 01:22.440 --> 01:28.840 O hareketle dışkılama periyodu daha kısa süreye inebiliyor. 01:28.840 --> 01:37.940 Eskiden klasik kolon rektum cerrahisi kitaplarında siz de çok iyi bilirsiniz ki normal dışkılama periyodu dört gün denildi. 01:38.400 --> 01:41.140 Şimdi artık bir gün ne iki gün arası deniyor. 01:41.260 --> 01:42.360 Ama bence bir gün uygun. 01:42.820 --> 01:45.680 Yani posalı diyetleri fazla tüketmek lazım. 01:45.780 --> 01:46.360 Ne olursa olsun. 01:47.560 --> 01:49.900 Proteinden biraz daha az. 01:51.260 --> 01:53.080 Biraz vejeteryen tüketmek lazım. 01:54.180 --> 01:56.000 Lifli diyet almak lazım. 01:56.000 --> 02:04.560 Genel konuşturuyorum ama eğer bu şekilde her gün tuvalet isyacını giderebiliyorsa hasta. 02:05.280 --> 02:13.780 Onun bu konudaki çalışmaları göstermiş ki barsak kanserine yakalanma şansı anlamlı bir şekilde daha düşük. 02:14.560 --> 02:14.760 Evet. 02:15.780 --> 02:20.020 Bu bazı aspirinin koruyucu olduğunu söyleyenler var. 02:20.140 --> 02:22.960 İşte kalsiyum alımının koruyucu olduğunu söyleyenler var. 02:22.960 --> 02:28.360 Mesela kalp damar hastalıklarından korunmak için aspirin tavsiye edilebiliyor belli durumlarda. 02:28.880 --> 02:30.100 Hakikaten doğru mu bu? 02:30.100 --> 02:31.520 Bu şekilde koruyuculuğu var mı? 02:31.520 --> 02:37.720 Kanserle aspirinin bu konuda ispatlanmış bir şeyi yok bildiğim kadarıyla. 02:37.720 --> 02:39.820 Ama bu konuda yapılan çalışmalar var. 02:40.200 --> 02:50.580 Bir takım non-steroid anti-aklomatar ilaçlar dediğimiz, sizin de buyurduğunuz gibi aspirin benzeri ilaçların kanserden koruyucu etkileri gösteren yayınlar var. 02:50.580 --> 02:53.520 Ama bunun aleyhinde de olan yayınlar var. 02:54.120 --> 02:56.940 Daha o konuda kesin bir kanıta ulaşmış değiliz. 02:57.000 --> 03:08.040 Ama tabii ki aspirin kalp hastalıklarında, koronatik kayıcı hastalıklarda koruyucu etkisinden ve tedavi edici etkisinden faydalanıyoruz. 03:09.620 --> 03:12.900 Belki daha kesin bir kanıtı olabilecektir ileride. 03:12.900 --> 03:17.260 Ama bu konuda yapılmış daha böyle prospektif çalışmalar ihtiyacımız var. 03:17.660 --> 03:17.920 Evet.