Beslenme ile ilgili tavsiyeleriniz olur mu?
Neler mesela barsak kanserine yol açabiliyor veya neler koruyucu olabiliyor?
Çok güzel bir soru bu da.
Tabii çok güncel, çok da sıklıkla bu soruyla karşılaşıyoruz.
Siz de karşılaşıyorsunuzdur.
Beslenme ile kanser arasında çok doğru ilişkiler var.
Bu konuda yapılmış çok sayıda ileriye dönük çalışmalar da olduğu gibi
geriye dönük de yapılan çalışmalar var.
Şöyle özetlemek lazım.
Eğer dışkılama periyodu bir günden fazlaysa ve buna neden olan besin türlerinden uzaklaşmak lazım.
Yani bir kere her sabah kalktığında bir insanın tuvalete gidip büyük adresini yapmayı alışkanlık haline getirmesi lazım.
Dolayısıyla posalı diyetleri daha fazla tüketmek lazım.
Meyveyi, sebzeyi kendisini tüketmek lazım.
Yani meyve suyunu tüketmekten ziyade meyveyi, sebzeyi...
Ben tabii meyve suyunu tüketen hastalara biraz tembel hastalara diyorum.
Meyveyi, sebzeyi tüketip o posasını çıkartması lazım.
Çünkü o posa varsa hareket kazandırıyor.
O hareketle dışkılama periyodu daha kısa süreye inebiliyor.
Eskiden klasik kolon rektum cerrahisi kitaplarında siz de çok iyi bilirsiniz ki normal dışkılama periyodu dört gün denildi.
Şimdi artık bir gün ne iki gün arası deniyor.
Ama bence bir gün uygun.
Yani posalı diyetleri fazla tüketmek lazım.
Ne olursa olsun.
Proteinden biraz daha az.
Biraz vejeteryen tüketmek lazım.
Lifli diyet almak lazım.
Genel konuşturuyorum ama eğer bu şekilde her gün tuvalet isyacını giderebiliyorsa hasta.
Onun bu konudaki çalışmaları göstermiş ki barsak kanserine yakalanma şansı anlamlı bir şekilde daha düşük.
Evet.
Bu bazı aspirinin koruyucu olduğunu söyleyenler var.
İşte kalsiyum alımının koruyucu olduğunu söyleyenler var.
Mesela kalp damar hastalıklarından korunmak için aspirin tavsiye edilebiliyor belli durumlarda.
Hakikaten doğru mu bu?
Bu şekilde koruyuculuğu var mı?
Kanserle aspirinin bu konuda ispatlanmış bir şeyi yok bildiğim kadarıyla.
Ama bu konuda yapılan çalışmalar var.
Bir takım non-steroid anti-aklomatar ilaçlar dediğimiz, sizin de buyurduğunuz gibi aspirin benzeri ilaçların kanserden koruyucu etkileri gösteren yayınlar var.
Ama bunun aleyhinde de olan yayınlar var.
Daha o konuda kesin bir kanıta ulaşmış değiliz.
Ama tabii ki aspirin kalp hastalıklarında, koronatik kayıcı hastalıklarda koruyucu etkisinden ve tedavi edici etkisinden faydalanıyoruz.
Belki daha kesin bir kanıtı olabilecektir ileride.
Ama bu konuda yapılmış daha böyle prospektif çalışmalar ihtiyacımız var.
Evet.