1
00:00:00,000 --> 00:00:29,980
 

2
00:00:30,000 --> 00:00:59,980
 

3
00:01:00,000 --> 00:01:29,980
 

4
00:01:29,980 --> 00:01:59,960
 

5
00:01:59,960 --> 00:02:29,940
 

6
00:02:29,940 --> 00:02:59,920
 

7
00:02:59,920 --> 00:03:29,900
 

8
00:03:29,900 --> 00:03:59,880
 

9
00:03:59,880 --> 00:04:29,860
 

10
00:04:29,860 --> 00:04:31,860
 

11
00:04:31,860 --> 00:04:33,860
 

12
00:05:01,860 --> 00:05:03,860
 

13
00:05:03,860 --> 00:05:05,860
 

14
00:05:05,860 --> 00:05:07,860
 

15
00:05:35,860 --> 00:05:37,860
 

16
00:06:05,860 --> 00:06:07,860
 

17
00:06:07,860 --> 00:06:09,860
M.K.

18
00:06:37,860 --> 00:06:39,860
M.K.

19
00:07:07,860 --> 00:07:09,860
M.K.

20
00:07:37,860 --> 00:07:39,860
M.K.

21
00:08:07,860 --> 00:08:09,860
M.K.

22
00:08:37,860 --> 00:08:39,860
M.K.

23
00:09:07,860 --> 00:09:09,860
M.K.

24
00:09:37,860 --> 00:09:39,860
M.K.

25
00:09:39,860 --> 00:09:41,860
M.K.

26
00:09:41,860 --> 00:09:43,860
M.K.

27
00:09:43,860 --> 00:09:45,860
M.K.

28
00:10:13,860 --> 00:10:15,860
M.K.

29
00:10:15,860 --> 00:10:17,860
M.K.

30
00:10:45,860 --> 00:10:47,860
M.K.

31
00:10:47,860 --> 00:10:49,860
M.K.

32
00:10:49,860 --> 00:10:51,860
M.K.

33
00:10:51,860 --> 00:10:53,860
M.K.

34
00:10:53,860 --> 00:10:55,860
M.K.

35
00:10:55,860 --> 00:10:57,860
M.K.

36
00:10:57,860 --> 00:10:59,860
M.K.

37
00:10:59,860 --> 00:11:01,860
M.K.

38
00:11:01,860 --> 00:11:03,860
M.K.

39
00:11:03,860 --> 00:11:05,860
M.K.

40
00:11:05,860 --> 00:11:07,860
M.K.

41
00:11:07,860 --> 00:11:08,860
M.K.

42
00:11:08,860 --> 00:11:09,860
M.K.

43
00:11:09,860 --> 00:11:10,860
M.K.

44
00:11:10,860 --> 00:11:11,860
M.K.

45
00:11:11,860 --> 00:11:12,860
M.K.

46
00:11:12,860 --> 00:11:13,860
M.K.

47
00:11:13,860 --> 00:11:14,860
M.K.

48
00:11:14,860 --> 00:11:15,860
M.K.

49
00:11:15,860 --> 00:11:16,860
M.K.

50
00:11:16,860 --> 00:11:17,860
M.K.

51
00:11:17,860 --> 00:11:18,860
M.K.

52
00:11:18,860 --> 00:11:19,860
M.K.

53
00:11:19,860 --> 00:11:20,860
M.K.

54
00:11:20,860 --> 00:11:33,860
M.K.

55
00:11:34,580 --> 00:11:37,660
Vücuttaki benler konusunda da olumsuz etkileri olur mu?

56
00:11:38,020 --> 00:11:40,200
Aynen yani dönüşüm riskini artırıyor.

57
00:11:40,280 --> 00:11:43,980
Eğer riskli bir beniniz varsa potansiyel onu arttırabilir.

58
00:11:44,160 --> 00:11:45,180
O zaman kansere geçelim.

59
00:11:45,320 --> 00:11:46,580
Çünkü hakikaten çok önemli konu.

60
00:11:47,180 --> 00:11:48,960
Birkaç tip kanseri var derinin.

61
00:11:48,960 --> 00:11:49,840
3 tip deri kanseri var.

62
00:11:50,100 --> 00:11:51,560
Hangisi en kötüsü?

63
00:11:51,940 --> 00:11:53,380
Ne zaman şüphelenmek lazım?

64
00:11:53,680 --> 00:11:55,140
Diğerleri için ne tedavi uygulanır?

65
00:11:55,200 --> 00:11:56,660
Kısaca bir özetlerseniz bize.

66
00:11:56,760 --> 00:11:57,440
3 tane var.

67
00:11:57,560 --> 00:12:01,180
Bazal hücreli karsinom, sukanlız hücreli karsinom ve malin melanom.

68
00:12:01,180 --> 00:12:03,380
Şimdi bazal hücreli ise kanser.

69
00:12:03,860 --> 00:12:04,640
Çok masum.

70
00:12:05,020 --> 00:12:07,140
Kanser demişler ama aslında kanser değildir.

71
00:12:07,540 --> 00:12:10,380
Sadece o bölgede iyileşmeyen bir yara yaptığı için adı kanser.

72
00:12:10,620 --> 00:12:11,680
O en masum olanı.

73
00:12:12,400 --> 00:12:14,360
Ama diğeri de bütün kanserler için.

74
00:12:14,460 --> 00:12:15,280
Malin melanom da.

75
00:12:15,920 --> 00:12:17,620
Yani sadece deri kanserler içinde değil.

76
00:12:18,100 --> 00:12:21,520
Bütün vücudumuzdaki kanserler içindeki en kötü olanıdır.

77
00:12:21,620 --> 00:12:22,940
Çok hızlı metastaz yapar.

78
00:12:23,620 --> 00:12:25,600
Erken tanısı o yüzden çok önemlidir.

79
00:12:26,160 --> 00:12:29,820
Aslında buradan bugün en çok vermek istediğimiz mesaj bu olsun.

80
00:12:29,820 --> 00:12:36,240
Herkesin altı ayda bir ya da hiç değilse senede bir benlerini mutlaka bir çek ettirmeleri lazım.

81
00:12:36,500 --> 00:12:36,640
Tabii evet.

82
00:12:36,640 --> 00:12:46,020
Potansiyel malin melanom riski sadece görünen benlerde de değil hatta gizlenmiş saçlı derinin içinde, ayak parmak aralarında, kulak arkasında.

83
00:12:46,200 --> 00:12:47,860
Yani bütün vücudun çek edilmesi lazım.

84
00:12:47,980 --> 00:12:52,580
Yani bir tane doktor sizi böyle çırılçıplak baştan ayağa, genital bölgeye gizli alandır mesela.

85
00:12:53,160 --> 00:12:57,060
Bir anda lenf noluş yer ne olduğunu anlamaz kimse malin melanom olur.

86
00:12:57,060 --> 00:13:01,120
Ben de bir ince herha olduğum için metastazlarıyla ortaya çıkan çok malin melanom gördük.

87
00:13:01,220 --> 00:13:05,380
Evet gözün içinde küçücük bir ben falan yani çok sıkı çek edilmesi lazım.

88
00:13:05,380 --> 00:13:07,360
Hatta birçok zaman yeri bile bulunamıyor.

89
00:13:07,380 --> 00:13:07,520
Tabii.

90
00:13:07,800 --> 00:13:10,440
Yani nereden geldiği teşhis sadece metastazla anlaşılıyor.

91
00:13:10,460 --> 00:13:13,200
Saçların içini tek tek tek tek tek tek tek tek bakmak lazım.

92
00:13:13,540 --> 00:13:15,560
İşte bu hakikaten çok ihmal edilen bir konu.

93
00:13:15,600 --> 00:13:16,500
Kimse de bilmiyor bunu.

94
00:13:16,600 --> 00:13:17,240
Çok önemli bir konu.

95
00:13:17,260 --> 00:13:19,940
Zaten teşhis konduğunda bir yerinde bir kitle oluyor.

96
00:13:20,020 --> 00:13:20,920
Bakıyorlar malin melanoma.

97
00:13:21,400 --> 00:13:22,920
Nereden geldiği belli olmuyor.

98
00:13:23,520 --> 00:13:25,080
Ondan sonra tabii olay bambaşka oluyor.

99
00:13:25,080 --> 00:13:29,760
Dediğiniz gibi halbuki sürekli kontrole gidilirse bu alışkanlık olsa çok iyi olur.

100
00:13:29,780 --> 00:13:32,480
Evet senede bir kere herkese mutlaka baktırması lazım.

101
00:13:32,840 --> 00:13:33,960
Çok basit bir kural var.

102
00:13:34,060 --> 00:13:35,000
Hep onu söylüyoruz.

103
00:13:35,080 --> 00:13:37,080
A, B, C, D diye böyle özetlenmiş.

104
00:13:38,100 --> 00:13:38,780
A asimetri.

105
00:13:38,840 --> 00:13:46,060
Yani beninizde bir değişiklik olduğunda, şekli değiştiğinde, border düzelsizliğinde, B de border düzelsizliğinde, C kalır.

106
00:13:46,240 --> 00:13:49,960
Yani dörtten fazla renk olursa bir rengi değişti, bir tuhaf bir renk oldu.

107
00:13:50,440 --> 00:13:51,460
D de different structure.

108
00:13:51,460 --> 00:13:55,660
Yani tuhaf bir yara oldu, kanadı, ülser bir yara gelişti.

109
00:13:55,980 --> 00:14:00,600
Yani beninizde normalden bir sapma olduğunda muhakkak hızlıca doktora.

110
00:14:00,840 --> 00:14:02,180
Hemen de çıkartmak en iyisi değil mi?

111
00:14:02,180 --> 00:14:10,560
Hemen eksizyon ve yakın lenf nodu, yani neredeyse mesela diyelim ki şuranızda hemen koltuk altındaki lenf nodunun,

112
00:14:11,280 --> 00:14:18,340
yani dermatolog hemen mutlaka bir cerrahla, bir onkologla hemen bağlantıya geçip, erken tanı çünkü hayat kurtarıyor.

113
00:14:18,480 --> 00:14:22,360
O lenf nodu çıkarılırsa metastaz riski çok azalıyor.

114
00:14:22,720 --> 00:14:24,080
O yüzden erken tanı çok önemli.

115
00:14:24,160 --> 00:14:24,540
Çok önemli.

116
00:14:24,540 --> 00:14:29,140
Peki bu bazal hücreli kanserlerde galiba bir en çok sık görülen bazal hücreler.

117
00:14:29,140 --> 00:14:31,700
Çok sık görülen, güneş en çok tetikler.

118
00:14:31,860 --> 00:14:33,280
Onlar da metastaz oluyor mu?

119
00:14:33,340 --> 00:14:34,740
Hayır, onlar çok masum.

120
00:14:34,880 --> 00:14:36,220
Sadece çıkarılması yetiyor.

121
00:14:36,440 --> 00:14:41,540
Diğerlerinin de tedavisi aslında o bölgenin çıkarılması, benlerin çıkarılması ya da ilave edilebiliyor.

122
00:14:41,540 --> 00:14:42,800
İnanla da tedavi edilebiliyor.

123
00:14:42,940 --> 00:14:46,740
Bazal SELSEA için üretilmiş kremler de var.

124
00:14:47,460 --> 00:14:52,040
Küçük cerrahi işlemlerin bile yapılmadığı hastalarda kremler var.

125
00:14:52,300 --> 00:14:53,740
Onlarla bile tedavi edebiliyoruz.

126
00:14:53,800 --> 00:14:54,540
Onlar çok masum.

127
00:14:55,340 --> 00:14:57,920
Evet, şimdi başlamışken devam edelim.

128
00:14:58,580 --> 00:15:02,180
Tabii yüz olduğunu, saç da önemli bir konu.

129
00:15:02,420 --> 00:15:03,560
Devi çok geniş bir konu.

130
00:15:03,700 --> 00:15:05,580
Yani saç, ağız mukozası.

131
00:15:05,700 --> 00:15:07,820
Yani sabaha kadar konuşsak burada bir süre bitmez.

132
00:15:07,820 --> 00:15:09,300
Konu kadar geniş, sakız sadece.

133
00:15:09,300 --> 00:15:15,520
Saç dökülmeleri çok önemli bir toplumda, çok tabii dünya çapında yaygın bir sorun.

134
00:15:16,380 --> 00:15:18,120
Ne çeşit saç dökülmeleri oluyor?

135
00:15:18,200 --> 00:15:19,140
Neye bağlı oluyor mesela?

136
00:15:19,240 --> 00:15:20,160
Neyin eksikliğinde?

137
00:15:20,640 --> 00:15:21,720
Veya neden kaynaklanan?

138
00:15:21,820 --> 00:15:24,160
Erkeklerdeki ayrı, tabii hanımlarda da ayrı oluyor.

139
00:15:24,540 --> 00:15:25,820
Ne yapılabilir genel olarak?

140
00:15:25,940 --> 00:15:27,360
Ondan isterseniz kısaca bahsedelim.

141
00:15:27,900 --> 00:15:31,060
Yani en sık gördüğümüz saç dökülme biçim, erkek tipi saç dökülmesi.

142
00:15:31,240 --> 00:15:32,540
Androgenetik harapesi deniyor.

143
00:15:33,520 --> 00:15:37,020
Genetik artı erkek olmak sebebiyle olan bir şey.

144
00:15:37,020 --> 00:15:38,960
En sık gördüğümüz saç dökülmesi bu.

145
00:15:39,300 --> 00:15:45,640
Öbür saç dökülmesi sebepleri, yani genel saç dökülmesi sebepleri çok yaygın.

146
00:15:45,720 --> 00:15:47,800
Troit hormonunun az ya da çok çalışıyor olması.

147
00:15:47,940 --> 00:15:51,600
Yani bir doktora başvurduğunda aslında saç dökülmesi bir bulgudur.

148
00:15:51,780 --> 00:15:53,280
Bir hastalık olarak görmüyoruz.

149
00:15:53,320 --> 00:15:53,880
Bir semptom.

150
00:15:54,300 --> 00:15:56,980
Dermatoloji, semiyoloji gibi yani gösterge bilim gibi.

151
00:15:57,300 --> 00:15:59,840
Yani siz bir bulgudan bir hastalık yakalarsınız.

152
00:16:00,020 --> 00:16:01,700
O yüzden mesela saç dökülmesi de öyle.

153
00:16:01,700 --> 00:16:05,700
altta yatan bir şey var mı diye hastayı hemen çek etmelisiniz.

154
00:16:06,580 --> 00:16:09,880
Bunların en sıkı demir, kansızlık.

155
00:16:10,040 --> 00:16:11,460
En sık gördüğünüz kansızlık.

156
00:16:11,460 --> 00:16:15,520
Kansızlık sebepleri demir, demir bağlama kapasitesine mutlaka bakılmalı.

157
00:16:15,920 --> 00:16:21,040
B12, folik asit eksiklikleri, çinko bakır, selenyum eksiklikleri.

158
00:16:21,040 --> 00:16:24,820
Troit hormonunun az ya da çok çalışıyor olması.

159
00:16:25,320 --> 00:16:26,360
Bunlar en sık sebepler.

160
00:16:26,460 --> 00:16:28,480
Ya da mesela hastanın bir hastalığı vardır.

161
00:16:28,980 --> 00:16:30,160
Kanser hastalığı.

162
00:16:30,480 --> 00:16:33,720
Kullandığı ilaçlar, bir takım ilaçların yan etkileri var.

163
00:16:33,980 --> 00:16:35,280
Antidepresanların yan etkileri.

164
00:16:35,680 --> 00:16:37,820
Yani hastayı çok iyi bir çek etmelisiniz.

165
00:16:37,900 --> 00:16:39,980
Bir hastalık yakalayabilirsiniz altında.

166
00:16:40,380 --> 00:16:41,400
Biyopsi de yapılabilir değil mi?

167
00:16:41,480 --> 00:16:45,060
Tabii saçlı deri hastalıkları da olabilir mesela.

168
00:16:45,320 --> 00:16:45,820
Neler olabilir?

169
00:16:45,820 --> 00:16:50,640
O zaman mesela diskoid lupus eritomatoz diye bir hastalık var.

170
00:16:50,640 --> 00:16:52,940
O saçlı deriyi tuttuğunda bölgesel bir alınma olur.

171
00:16:53,000 --> 00:16:55,220
Ya da mesela saç kram çok yaygındır.

172
00:16:55,580 --> 00:16:56,100
Saç kram.

173
00:16:56,100 --> 00:16:59,000
Saç dökülmesinin de aslında en sık sebeplerinden biri.

174
00:16:59,160 --> 00:17:02,060
Orada bölgesel yerel bir şey değil mi?

175
00:17:02,480 --> 00:17:03,360
Peki nasıl edave ediliyor?

176
00:17:04,140 --> 00:17:08,220
Aslında orada ben hep böyle anlatırım.

177
00:17:08,560 --> 00:17:12,160
Saçın siz stres olduğunuz vücudunuzda diyor ki ben bu stresi kaldıramıyorum.

178
00:17:12,640 --> 00:17:15,120
Size küçük bir uyaran veriyor ve oradaki saçı döküyor.

179
00:17:15,260 --> 00:17:16,940
Size küstü diyelim saç.

180
00:17:17,240 --> 00:17:17,640
Böyle anlatıyoruz.

181
00:17:17,640 --> 00:17:20,300
Bağışıklık sistemi oraya saç kreplerine saldırıyor değil mi?

182
00:17:20,300 --> 00:17:26,760
Bağışıklık sistemi, hücreleri orayı saldırıyor ve orayı yani kendi hücreleriniz kendi kendini öldürüyor orada.

183
00:17:26,960 --> 00:17:29,400
Yani zaten bağışıklık sistemi çok hastalığı tetikliyor.

184
00:17:29,580 --> 00:17:30,440
Kortuzonun faydası var mı?

185
00:17:30,580 --> 00:17:31,300
Yani kortuzonun vermekle.

186
00:17:31,300 --> 00:17:34,100
Evet oraya eminlik uyarı aslında kortuzon saç çıkarmaz.

187
00:17:34,680 --> 00:17:39,300
Kortuzonu oraya iminospresan olarak veriyoruz ve orada hani yoğun bir...

188
00:17:39,300 --> 00:17:40,100
Sadece o bölgeye.

189
00:17:40,300 --> 00:17:40,720
Evet o bölgeye.

190
00:17:40,720 --> 00:17:43,900
İğne yapıyoruz, enjeksiyon yapıyoruz ve hadi geri gel diyoruz.

191
00:17:44,240 --> 00:17:47,360
O bölgede dökülen saç geri geliyor mu peki?

192
00:17:47,440 --> 00:17:52,000
Hiçbir şey yapmasak da, kortuzon yapmasak da, iğne yapmasak da, kortuzon yapmasak da gelir.

193
00:17:52,440 --> 00:17:54,100
Sadece hastanın şunu anlaması lazım.

194
00:17:54,220 --> 00:17:57,780
Ha bu doz, stres over doz yani fazlaymış.

195
00:17:57,780 --> 00:18:02,380
Sakinleşince o problemi çözdüğünde o muhakkak geri gelir.

196
00:18:02,500 --> 00:18:04,980
İlk gelen kıllar da ince, cılız ve zayıftır.

197
00:18:05,140 --> 00:18:05,800
Sonra düzelir.

198
00:18:06,200 --> 00:18:07,020
Muhakkak geri gelir.

199
00:18:07,120 --> 00:18:08,360
Orada kalıcı bir kayıp yoktur.

200
00:18:08,780 --> 00:18:12,720
Dermatoloji zaten çok geniş kapsamlı bir uzmanlık alanı.

201
00:18:12,860 --> 00:18:17,060
Yani her şeyde mutlaka dermatoloji ile alakalı bir durum.

202
00:18:17,060 --> 00:18:19,800
Evet yani iç hastalıkların da bulgusu olarak.

203
00:18:20,040 --> 00:18:22,160
Bağlantılı diğer hastalığı olabildiği için.

204
00:18:22,720 --> 00:18:25,840
Yani o kadar da geniş bir organ, o kadar da geniş bir konusu var ki.

205
00:18:25,900 --> 00:18:27,000
3000 tane hastalık var.

206
00:18:27,000 --> 00:18:31,700
Ben ilk dermatoloji ihtisasına başladığımda şaşkınlıkla karşılamıştım.

207
00:18:31,780 --> 00:18:33,020
Hiç bu kadar beklememiştim.

208
00:18:33,340 --> 00:18:35,780
Sizin o zaman ilminiz yani değil mi?

209
00:18:35,900 --> 00:18:36,260
Konu çok geniş.

210
00:18:36,260 --> 00:18:38,900
Ben şimdi utandım yani deyince, errahisi 3000 deyince.

211
00:18:39,460 --> 00:18:41,020
Gerçekten 3000 hastalık var.

212
00:18:41,120 --> 00:18:41,620
Evet doğru.

213
00:18:41,620 --> 00:18:43,560
Çok enteresan bir branş hakikaten.

214
00:18:43,640 --> 00:18:43,880
Peki.

215
00:18:43,880 --> 00:18:47,700
Saçtan ayak tırnağına kadar her alan ayrı bir konu.

216
00:18:47,920 --> 00:18:48,520
Doğru düşünüyorum.

217
00:18:48,540 --> 00:18:55,560
Ama galiba bu hastalıklarda da yani özellikle dermatoloji ile ilgili hastalıklarda da

218
00:18:55,560 --> 00:18:57,380
stres çok önemli bir faktör.

219
00:18:57,380 --> 00:18:58,200
Ben hep ona iniyorum.

220
00:18:58,380 --> 00:19:01,400
Ben benim yani kişisel şeyim bu merakım.

221
00:19:01,860 --> 00:19:04,980
Okulu bitirdikten sonra ilgilendiğim bir şey oldu bu.

222
00:19:05,760 --> 00:19:10,200
Yani insanın ruh sağlığı ve zihni bütün bedenini etkiliyor.

223
00:19:10,200 --> 00:19:17,600
Siz de bir doktor olduğunuz için bir hastalığın önce böyle bir sebepleri yazılır ama hep yüzde 90, yüzde idiopatik denir.

224
00:19:17,700 --> 00:19:21,480
O idiopatik yani bilinmeyen anon kısım ben öyle düşünüyorum.

225
00:19:21,600 --> 00:19:23,020
Hep ruh sağlığımızla ilgilidir.

226
00:19:23,160 --> 00:19:26,500
Geri kalan hastalıklara da bakın o hastalıkların da yine altında hep.

227
00:19:26,500 --> 00:19:27,520
Zaten gittikçe daralıyor.

228
00:19:27,520 --> 00:19:35,840
Ben insanın ruhsal olarak yüzde 100 sağlık halinde olan bir insanın hastalanmayacağına inanıyorum.

229
00:19:36,100 --> 00:19:41,520
Yani hastalıkların o zaman benim bir hastam demiş ki o zaman doktor hanım tırnak mantarı da mı stresten?

230
00:19:42,660 --> 00:19:48,200
Eğer siz ruhsal olarak çok sağlıklıysanız vücudunuz sizin mantar enfeksiyonu almanıza da izin vermiyor.

231
00:19:48,320 --> 00:19:51,660
Çünkü bağışıklık sisteminiz o kadar kuvvetli ki mantar da almıyorsunuz.

232
00:19:51,660 --> 00:19:53,440
O yüzden diyebiliriz evet diye.

233
00:19:53,440 --> 00:19:55,900
Bakın doğru Kolombiya Üniversitesi'nde araştırma yaptılar.

234
00:19:56,100 --> 00:19:57,940
Çok net bu Time Darks'e yayınlandı.

235
00:19:58,880 --> 00:20:01,540
Mesela dua eden hastalarla dua etmeyen hastalara bakmışlar.

236
00:20:01,760 --> 00:20:06,360
Dua eden hastaların daha çabuk iyileştiği, bağışıklık sistemlerinin daha iyi olduğu görülmüş.

237
00:20:06,760 --> 00:20:08,100
Tamamen doğru dediğiniz.

238
00:20:08,120 --> 00:20:11,840
Mesela hastalar sihirleri okutur ve geçer de bilirsiniz.

239
00:20:12,080 --> 00:20:16,780
Yani ben bir doktor olarak gidin okutun da geçsin demem tabii ki.

240
00:20:16,860 --> 00:20:20,220
Ama yani bu inançla bağışıklık sistemi kuvvetleniyor.

241
00:20:20,220 --> 00:20:22,480
Yani bunu nasıl açıklarsınız demişti yine bir hasta.

242
00:20:22,880 --> 00:20:26,680
Siz inanırsanız bağışıklık sistemi güçleniyor.

243
00:20:27,120 --> 00:20:31,860
Yani ruh sağlığımız bütün bedenimizle hasta olmamamızı aslında o yönetiyor.

244
00:20:31,880 --> 00:20:34,800
Şimdi program başlarken o konudan da bahsetmiştik hakikaten.

245
00:20:36,380 --> 00:20:40,260
Doktorun aslında burada da çok önemli bir rolü var.

246
00:20:40,700 --> 00:20:44,260
Hastayı mesela bazen oluyor Adnan Bey de programlarda hep söylüyor.

247
00:20:44,740 --> 00:20:46,400
Hastayı yıkıcı konuşmalar yapıyorlar.

248
00:20:46,400 --> 00:20:49,440
Mesela adam diyor ki sen kansersin 3 ay ömrün kaldı şey diyor.

249
00:20:49,440 --> 00:20:49,980
Bu denmez.

250
00:20:50,060 --> 00:20:50,900
Adamı çökertiyor.

251
00:20:51,000 --> 00:20:52,220
Bağışıklık sistemi çöküyor.

252
00:20:52,500 --> 00:20:54,840
Yani tedavi edilemeyecek duruma getiriyor.

253
00:20:55,040 --> 00:20:58,400
Halbuki bunu doktorun değil mi şefkatle, merhametle.

254
00:20:58,400 --> 00:20:59,080
Ben size bir örnek vereceğim şimdi.

255
00:20:59,080 --> 00:20:59,480
Tabii buyurun.

256
00:20:59,480 --> 00:21:02,800
Bir gazetede okumuştum ve çok etkilenmiştim.

257
00:21:03,980 --> 00:21:12,800
Bir İngiliz hanıma işte bir kanser tanısı konuyor ve diyorlar ki işte doktoru diyor ki yani 3 ay hadi diyelim maksimum 6 ay ömrünüz kaldı.

258
00:21:13,180 --> 00:21:19,920
O da diyor ki madem benim bu kadar ömrüm kaldı işi bırakıyor bankadaki bütün parasını alıyor ve gitmek istediği her yere gidiyor.

259
00:21:19,920 --> 00:21:26,240
Fiji adaları işte Miami'yi gezmek yapmak istediği her şeyi yapıyor ve eğleniyor.

260
00:21:26,900 --> 00:21:31,280
6 ay sonunda da geri dönüyor ki hani öleceğim ya tekrar Londra'ya geri dönüyor.

261
00:21:32,100 --> 00:21:34,120
Ve tekrar bakıyorlar filmler tekrar çekiliyor.

262
00:21:34,180 --> 00:21:34,720
Hiçbir şey yok.

263
00:21:36,040 --> 00:21:36,960
İyileşmiş tamamen.

264
00:21:37,060 --> 00:21:38,540
Hiçbir kemoterapi hiçbir şey olmadan.

265
00:21:38,680 --> 00:21:40,120
Yani böyle mucizeler var gerçekten.

266
00:21:40,380 --> 00:21:47,560
İnsanın inancıyla ve ruh sağlığının kuvvetliliğiyle yapamayacağı şeyin olmayacağına inanıyorum ben.

267
00:21:47,700 --> 00:21:48,800
Kendi kendine insan iyi eder.

268
00:21:48,800 --> 00:21:51,180
Tedavi olduğum hastalıkta dünyada yaşayan tek hastayım.

269
00:21:51,400 --> 00:21:51,800
Richter sendromu.

270
00:21:52,820 --> 00:21:54,360
7 sene sürdü benim tedavimi.

271
00:21:54,420 --> 00:21:55,700
2 kemikliğin akli oldum.

272
00:21:56,040 --> 00:21:57,700
MD Endres'te tedavi olmuştum hatta o zaman.

273
00:21:58,400 --> 00:22:00,680
İlk doktor karşıma geldiğinde çok ağır durumdaydım.

274
00:22:00,940 --> 00:22:06,540
Bütün lenf bezleri böyle şişmişti yani böyle ve aylar içerisinde hiçbir hasta 6 aydan fazla yaşamıyor.

275
00:22:06,920 --> 00:22:08,400
Yani medium survival bir kere 6.

276
00:22:08,580 --> 00:22:10,020
Şuna örnek vermemize gerek yok.

277
00:22:10,160 --> 00:22:10,760
Çok örnek.

278
00:22:10,820 --> 00:22:13,360
Doktor geldi karşıma şöyle bacak bacak üstüne attı böyle.

279
00:22:13,960 --> 00:22:17,220
Şöyle elinde hatırlıyorum ben de yatakta yatıyorum karşısında şöyle yaptı.

280
00:22:17,220 --> 00:22:19,780
Seni dedi yani hiçbir hasta yaşamıyor dedi.

281
00:22:19,900 --> 00:22:21,980
Sana dedi ki yediği nakli mi deneyeceğiz diye böyle.

282
00:22:22,360 --> 00:22:23,720
Karşımda konuşuyor ben de güldüm.

283
00:22:24,240 --> 00:22:29,020
Yani dedim kader dedim yani bir hafta sonra ölmüşüm.

284
00:22:29,080 --> 00:22:30,980
30 sene sonra kaderde olan bir şey bu diye.

285
00:22:31,340 --> 00:22:31,860
O şaşırdı.

286
00:22:31,920 --> 00:22:33,480
Birdenbire toparlandı falan böyle.

287
00:22:33,480 --> 00:22:41,220
Sonra Allah'a çok şükür işte tedaviler oldu, kampanyalar oldu, arkasından tutmadı kemikliği nakli bir daha oldu.

288
00:22:41,740 --> 00:22:45,040
60 bin hap yuttum ben saymıştım böyle günde 50 tane falan yutuyordum.

289
00:22:45,140 --> 00:22:50,740
Bütün antifungaller, antibakteriyel, işte antibiyotikler, imyosüpresanlar, kortizonlar falan.

290
00:22:52,000 --> 00:22:52,940
Allah bir şey verdi.

291
00:22:52,940 --> 00:22:54,340
Ama öyle söylenmez.

292
00:22:54,480 --> 00:22:55,860
Ben hiç aldırmadım yani.

293
00:22:56,160 --> 00:23:00,740
Çünkü ben hakikaten inancımı biliyorum kaderde olan bir şey ama herkes bunu öyle kaldıramaz.

294
00:23:00,800 --> 00:23:03,200
Onun karşısına gelip sen hiç yaşayan hasta yok.

295
00:23:03,580 --> 00:23:06,300
Sana bir tedavi deneyeceğiz ama o da muhtemelen faydalı olmayacak.

296
00:23:06,400 --> 00:23:07,320
Böyle konuşma yapılır mı?

297
00:23:07,700 --> 00:23:09,940
Bir de elinde şöyle atmış falan böyle bacak bacak üstüne.

298
00:23:10,360 --> 00:23:13,020
Ben öyle gülerek neşeli cevap verince o şaşırdı.

299
00:23:13,460 --> 00:23:15,080
Bayağı da derlenip toparlandı böyle.

300
00:23:15,320 --> 00:23:16,800
Şöyle bir şaşırdı yani.

301
00:23:16,800 --> 00:23:18,940
Orada ağlayacağım falan mı bekliyordu bilmiyorum.

302
00:23:19,600 --> 00:23:20,940
Ama öyle konuşulmaz tabii yani.

303
00:23:20,960 --> 00:23:21,080
Tabii.

304
00:23:21,720 --> 00:23:22,760
Çok yanlış bir şey.

305
00:23:22,880 --> 00:23:27,900
Bir doktorun bence her şeyden önemlisi hastaya pozitif yaklaşması.

306
00:23:28,520 --> 00:23:34,380
Hatta yani olabildiğince hastalığın iyileşebileceğine inandırması lazım ki hastayı yiyorsun.

307
00:23:34,520 --> 00:23:36,640
Zaten onunla başlar iyileşme.

308
00:23:36,660 --> 00:23:37,140
Tabii doğru.

309
00:23:37,300 --> 00:23:38,280
Başlık sistemini çok etkileyiz.

310
00:23:38,280 --> 00:23:38,480
Evet.

311
00:23:38,640 --> 00:23:39,040
Hakikaten.

312
00:23:39,840 --> 00:23:43,140
Sizinle vitiligo hakkında da konuşmuştuk programdan önce.

313
00:23:43,520 --> 00:23:44,680
Aynı mantıkta.

314
00:23:44,960 --> 00:23:45,160
Evet.

315
00:23:45,160 --> 00:23:48,900
Yani o inancınızla pozitif bakışınızla.

316
00:23:48,920 --> 00:23:49,840
Ondan da bahsedelim şimdi.

317
00:23:50,160 --> 00:23:50,820
Nedir vitiligo?

318
00:23:51,760 --> 00:23:56,680
Vitiligo derimize pigment derimize rengini veren bir pigment hücresi var melanin diye.

319
00:23:56,900 --> 00:24:03,060
O pigment hücresinin lokal bölgelerde bazı alanlarda gerçekten kaybolması.

320
00:24:03,440 --> 00:24:05,780
Ama bu ölmüyor o bölgede.

321
00:24:05,940 --> 00:24:07,480
Gerçekten o bölgeden çekiliyor.

322
00:24:08,160 --> 00:24:09,840
Yine psikosomatik olduğunu düşünüyorum.

323
00:24:09,940 --> 00:24:10,940
Otoimin bir hastalık.

324
00:24:11,020 --> 00:24:12,880
Yani vücut kendi kendini bombalıyor.

325
00:24:12,880 --> 00:24:13,240
Evet.

326
00:24:13,480 --> 00:24:14,920
Kanserde de öyle ya aynı şey yani.

327
00:24:14,920 --> 00:24:16,780
O bölgeyi kendi kendine bombalıyor.

328
00:24:16,860 --> 00:24:19,540
Ben de bunun tamamen yine psikosomatik olduğunu düşünüyorum.

329
00:24:19,960 --> 00:24:21,340
Ruhsal sıkıntılarla tetiklenen.

330
00:24:21,420 --> 00:24:24,140
Yine genetik kökeni de olan aile hikayesi baktığımızda.

331
00:24:24,140 --> 00:24:24,480
Doğru.

332
00:24:24,480 --> 00:24:25,900
Bazen hakikaten vücudu görüyor.

333
00:24:25,960 --> 00:24:26,220
Evet.

334
00:24:26,580 --> 00:24:27,880
Bazen çok yaygın oluyor.

335
00:24:27,980 --> 00:24:33,100
Bazen bir alanda atıyorum bir arkadaşımın mesela hep göz çevresinde vardı.

336
00:24:33,340 --> 00:24:35,180
Hiçbir zaman oranın dışına çıkmadı.

337
00:24:35,180 --> 00:24:43,900
Atıyorum böyle lokal bir alanda kaldığı gibi bazı insanlarda şanssızlık eseri ellerde vücudun yaygın bölgelerinde olabiliyor.

338
00:24:43,900 --> 00:24:46,340
Genital bölge mesela sadece tutulabiliyor.

339
00:24:47,400 --> 00:24:49,320
Böyle kalabiliyor ya da yayılabiliyor.

340
00:24:49,480 --> 00:24:50,980
Bu da yine insanın ruh haliyle ilgili.

341
00:24:51,380 --> 00:24:52,500
Ne yapılabilir tedavi olarak?

342
00:24:52,640 --> 00:24:53,180
Kısaca ondan da bahsedelim.

343
00:24:53,180 --> 00:24:55,120
Birincisi gerçekten yine ruh sağlığı bence.

344
00:24:55,240 --> 00:25:01,800
İnsanın kendi o bağışıklık sistemini düzeltmesinin tek yolu inanması ve bu hastalığa takılmamak.

345
00:25:01,900 --> 00:25:02,060
Evet.

346
00:25:03,000 --> 00:25:04,760
Bu hastalık bulaşıcı bir hastalık değil.

347
00:25:05,300 --> 00:25:07,680
Ama halkın da biraz bilinçlendirilmesi lazım.

348
00:25:07,780 --> 00:25:09,860
Sedef hastası bir hastam hüngür hüngür ağlamıştı bana.

349
00:25:10,420 --> 00:25:10,900
Bulaşmaz.

350
00:25:10,980 --> 00:25:12,340
Ben hastalara dokunurum mesela.

351
00:25:12,500 --> 00:25:14,600
Sedef hastalığının lezyonlarına da, eksamaya da.

352
00:25:15,040 --> 00:25:17,600
Bulaşmadığını hastanın bir kere insanların bilmesi lazım.

353
00:25:18,080 --> 00:25:20,180
İşte sitenin havuzuna ben giremiyorum.

354
00:25:20,180 --> 00:25:25,880
İşte bir apartmandan birisi demiş ki işte o girmesin o havuza ben girmem.

355
00:25:25,940 --> 00:25:27,040
Sanki bulaşıcı bir hastalık gibi.

356
00:25:27,080 --> 00:25:29,140
Bu hastalıklar bir kere bulaşıcı değildir.

357
00:25:29,240 --> 00:25:30,480
Bu çok acı bir şey.

358
00:25:30,620 --> 00:25:31,840
O hastayı daha da üzüyor.

359
00:25:31,960 --> 00:25:33,040
Herkes bakıyor değil mi?

360
00:25:33,060 --> 00:25:33,100
Evet.

361
00:25:33,120 --> 00:25:34,180
Ele tutmuyor falan.

362
00:25:34,360 --> 00:25:37,380
Ellerimde var diye işte benimle tokalaşmada bulaşıyor falan.

363
00:25:37,740 --> 00:25:39,400
Bu hastalıklar bir kere bulaşıcı değildir.

364
00:25:40,160 --> 00:25:44,540
Bir kere toplumun o insanlara karşı biraz şey davranması lazım.

365
00:25:45,300 --> 00:25:45,980
Bulaşıcı değil.

366
00:25:46,120 --> 00:25:49,060
Ruhsal olarak ona takılmamak, hastalık olarak görmemek.

367
00:25:49,060 --> 00:25:50,520
Yani o bölgede pigment hücresi yok.

368
00:25:50,600 --> 00:25:50,880
O kadar.

369
00:25:51,820 --> 00:25:53,460
Kapatıcılarla yüzündeyse kapatabilir.

370
00:25:53,600 --> 00:26:01,000
Yani ona takılmadığı zaman, takip etmediği zaman, yani ilerledi mi, arttı mı, bunun yüzün için üzülmediği zaman hastalık iyileşiyor.

371
00:26:01,020 --> 00:26:01,700
Unutması gerekiyor herhalde.

372
00:26:01,700 --> 00:26:03,800
Barıştığın zaman, evet yok ki bir davran.

373
00:26:03,800 --> 00:26:08,800
Yani dünyada ne kadar ağır hastalıklar var gibi, yani ne kadar olumlu bakılırsa.

374
00:26:09,340 --> 00:26:12,640
Onun dışında da tabii tıpta ne kadar çok gelişmeler oluyor.

375
00:26:12,720 --> 00:26:13,560
Dermatolojide de var.

376
00:26:13,660 --> 00:26:21,720
Çok sayıda darbant UVB, puva tedavileri, kremler, üminosupresanlar her gün bunlar için yeni yeni şeyler çıkıyor.

377
00:26:21,720 --> 00:26:27,960
Ama ben yüzde doksanını psikosomatik destekle, mutsal destekle iyileştiğine inanıyorum.

378
00:26:27,980 --> 00:26:31,180
Peki güneş ve lazer orayı tetikliyor mu?

379
00:26:32,180 --> 00:26:32,720
Yanılması.

380
00:26:33,580 --> 00:26:37,620
Şimdi biz güneşin bir dalga boyunu puva ve darbant UVB tedavide kullanıyoruz.

381
00:26:37,760 --> 00:26:39,100
Ama özel bir dalga boyu bu.

382
00:26:39,760 --> 00:26:41,880
Minik güneş ışığının faydası var.

383
00:26:41,980 --> 00:26:44,720
O anlattığım saat on birden önce ve dörtten sonraki güneşin.

384
00:26:44,720 --> 00:26:50,820
Güneşin tedavide faydası var ama yanacak kadar güneşlenmek, trauma, ona da köbner fenomeni deniyor.

385
00:26:50,920 --> 00:26:52,040
Trauma hastalığı tetikliyor.

386
00:26:52,520 --> 00:26:55,860
O aralıktaki güneş nasıl bizim sağlığımız için tehlikeli?

387
00:26:56,040 --> 00:26:57,300
O hastalıkları da tetikliyor.

388
00:26:57,380 --> 00:26:58,540
Olumlu iken olumsuz.

389
00:26:58,600 --> 00:27:02,160
Evet, yani olumlu ışıklar on birden önce, dörtten sonra.

390
00:27:03,720 --> 00:27:08,060
Bu aradaki güneş hastalığı arttırıyor ama bu aralığın dışındaki güneş faydalı.

391
00:27:08,060 --> 00:27:17,720
Evet, genetik yatkınlık var ama mutlaka yani şöyle ailede olmasa da, genetik yatkınlık olmasa da olabiliyor mu vitiligo?

392
00:27:17,720 --> 00:27:19,400
Tabii ki, tabii ki ruhsal.

393
00:27:19,660 --> 00:27:24,260
Mesela diyelim ki ailede var, beş kardeşler bir tanesinde görülüyor ya da üç tanesinde görülüyor.

394
00:27:24,580 --> 00:27:27,740
Bakın o kardeşlere o olmayan daha kuvvetli, daha neşeli.

395
00:27:28,140 --> 00:27:29,580
Onlar da çıkmaz hastalık.

396
00:27:29,680 --> 00:27:31,560
Diyelim ki diabet, şeker hastalığı aynı şey.

397
00:27:32,000 --> 00:27:34,580
Yani tipiki diabet hepsinde çıkacak diye bir kural yok.

398
00:27:34,680 --> 00:27:36,160
İki tanesinde çıkıyor, üçünde çıkmıyor.

399
00:27:36,160 --> 00:27:43,640
Bakın o ikisine, daha içe dönük, daha hassas, daha kırılgan kişilerde ya da obsesif yani özel bir şey var.

400
00:27:43,720 --> 00:27:44,500
Onlar da çıkıyor.

401
00:27:44,960 --> 00:27:47,480
Ama diğer üçüne bakın, ondan farkı var.

402
00:27:47,680 --> 00:27:56,780
Yani ne kadar ruhsal olarak kuvvetli olursanız, ne kadar pozitif, olumlu şey olursanız, kendinize bakarsanız, hayatını ne kadar severseniz o kadar hasta olmuyorsunuz.

403
00:27:56,780 --> 00:27:58,800
Aslında çok önemli bir konuyu söylüyorsunuz siz.

404
00:27:58,880 --> 00:28:01,760
Hakikaten bu teşhis edilen bir şeydir.

405
00:28:02,360 --> 00:28:03,540
Bunun bir açıklaması da var aslında.

406
00:28:03,540 --> 00:28:07,320
Bu inançlı, ruh hali iyi, böyle değil mi?

407
00:28:07,640 --> 00:28:11,020
Hakikaten içi huzurlu olan insanlarda sağlık...

408
00:28:11,020 --> 00:28:11,280
Hasta olmaz mı?

409
00:28:11,600 --> 00:28:12,380
Grip değil mi olmaz.

410
00:28:12,500 --> 00:28:13,500
Özel bir korumaya alınıyor.

411
00:28:13,500 --> 00:28:15,480
Bakın kendinize grip olduğunuz zamanlara bakın.

412
00:28:15,600 --> 00:28:17,880
Keyifsiz, bir şeye canınız sıkılmıştır.

413
00:28:18,380 --> 00:28:20,220
Onun dışında da soğuktan geçiyoruz.

414
00:28:20,360 --> 00:28:20,600
Olmuyor.

415
00:28:20,700 --> 00:28:21,500
Niye o zaman oluyor?

416
00:28:21,580 --> 00:28:21,880
Bir bakın...

417
00:28:21,880 --> 00:28:22,900
Ağışıklık etkileniyor.

418
00:28:22,900 --> 00:28:26,660
O zamanlar hep yani griple diğer hastalıklar arasında bir fark yok.

419
00:28:26,800 --> 00:28:31,660
Yani bir şekilde bir hastalık tetikliyor vücut bir dönem kötü geçirdiğinizde.

420
00:28:32,300 --> 00:28:34,440
Onun için kötü dönem yok.

421
00:28:34,980 --> 00:28:36,060
Bunu beni ben yaşadım.

422
00:28:36,240 --> 00:28:39,080
Yani hastalığımda çok sevgi gördüm.

423
00:28:39,220 --> 00:28:40,820
Yani bir dakika yalnız bırakılmadım.

424
00:28:40,820 --> 00:28:44,640
Kardeşlerim, arkadaşlarım bir dakika yalnız bırakmadılar.

425
00:28:45,160 --> 00:28:46,980
Hiç kimse sıkılma alameti göstermedi.

426
00:28:47,760 --> 00:28:50,200
Adnan Bey her gün ilgilendi hastalığımla.

427
00:28:50,820 --> 00:28:52,980
Yani bu insanın yaşamasına da vesile oluyor.

428
00:28:53,060 --> 00:28:54,280
Ben de huzurluydum.

429
00:28:54,380 --> 00:28:55,040
Yani o anlamda.

430
00:28:55,120 --> 00:28:57,440
Ama etraftan gördüğüm sevgi de yaşama vesile oldu.

431
00:28:57,520 --> 00:28:58,400
Bu çok önemli bir şey hakikaten.

432
00:28:58,640 --> 00:28:59,860
Yani söylediğiniz kesinlikle doğru.

433
00:29:00,300 --> 00:29:01,540
Hastalığı iyileştirir.

434
00:29:01,640 --> 00:29:03,440
Sevginin açamayacağı kapı yoktur.

435
00:29:03,440 --> 00:29:03,800
Doğru.

436
00:29:04,280 --> 00:29:05,900
Hastalığı da iyileştiren şey bu.

437
00:29:06,800 --> 00:29:07,020
Evet.

438
00:29:07,240 --> 00:29:07,420
Evet.

439
00:29:07,640 --> 00:29:10,080
Şimdi belirtiden hastalıklara gidelim biraz isterseniz.

440
00:29:10,080 --> 00:29:12,060
Çünkü cildin mesela kaşınma.

441
00:29:12,760 --> 00:29:15,040
Bazen hakikaten kaşıntılı ciltler oluyor böyle.

442
00:29:15,620 --> 00:29:17,300
Neler olabilir bunun arkasında yatan?

443
00:29:17,700 --> 00:29:20,720
İnsanlar böyle hakikaten kaşınma ihtiyacı hissediyor.

444
00:29:20,800 --> 00:29:23,140
Bir de rahatsız eden bir durumu ortaya çıkabiliyor.

445
00:29:23,720 --> 00:29:24,500
Nelere bağlı olabilir?

446
00:29:24,600 --> 00:29:25,420
Neye bakmak lazım?

447
00:29:25,540 --> 00:29:26,480
Veya nasıl tedavi edilebilir?

448
00:29:26,580 --> 00:29:28,360
Rahatlık verilir, rahatlama verilebilir.

449
00:29:28,820 --> 00:29:32,060
Şimdi kaşıntı dermatolojideki ilk en önemli bulgudur.

450
00:29:32,060 --> 00:29:35,400
Ve iki sayfa, üç sayfa sebep sayılabilir.

451
00:29:35,500 --> 00:29:39,460
Deri hastalıklarının çoğunun yani likemplanus, sedef.

452
00:29:39,460 --> 00:29:45,060
Yani bütün deri hastalıklarının çoğu, yüzde doksan deri hastalıklarının ilk bulgusu kaşıntıdır.

453
00:29:45,920 --> 00:29:47,520
Psikosomatik sebeplerle de olabilir.

454
00:29:47,680 --> 00:29:48,960
Yani stresle kaşıntı yaratabilir.

455
00:29:49,400 --> 00:29:50,720
Uyuz da kaşıntı yapabilir.

456
00:29:51,340 --> 00:29:54,220
Çok sayıda hastalığın sebebi kaşıntı.

457
00:29:54,500 --> 00:29:57,660
O yüzden ilk önce doktorun bir hastayı derisine bir bakması lazım.

458
00:29:57,740 --> 00:29:59,420
Hast kişinin de yani bir döküntü var mı?

459
00:29:59,420 --> 00:29:59,580
Var.

460
00:29:59,580 --> 00:29:59,820
Evet.

461
00:30:00,540 --> 00:30:00,740
Diye.

462
00:30:00,900 --> 00:30:07,880
Yine bu hastalıkların mesela Rose, Pistiyazüz Rose dediğimiz bu gül hastalığı en sık, şu sıralar benim gördüğüm hastalıklardan biri.

463
00:30:09,500 --> 00:30:12,400
Önce hastanın kendi vücudunu bir check etmesi lazım.

464
00:30:12,480 --> 00:30:13,540
Bir döküntü var mı diye.

465
00:30:14,120 --> 00:30:17,220
Eğer bir döküntü varsa mutlaka bir cilt doktoruna başvurması lazım.

466
00:30:17,720 --> 00:30:20,620
Yine ama kaşıntının yüzde doksan sebebi psikosomatiktir.

467
00:30:20,620 --> 00:30:25,420
Onun dışında da mesela cilt kuruluğu en sık kaşıntı sebeplerinden biridir.

468
00:30:25,800 --> 00:30:26,980
Kış mevsimine girdik.

469
00:30:27,780 --> 00:30:30,360
En sık gördüğüm dermatolojideki konulardan biri.

470
00:30:30,680 --> 00:30:32,440
Kuru kuru kaşınıyorum, çok kaşınıyorum.

471
00:30:32,880 --> 00:30:34,040
Artı yaşlılık.

472
00:30:34,620 --> 00:30:35,880
Çünkü deri nemini kaybeder.

473
00:30:35,940 --> 00:30:37,400
Hani anlattım ya o hilördü kesit.

474
00:30:37,780 --> 00:30:39,680
O su tuttuğu için deri nemini kaybeder.

475
00:30:40,060 --> 00:30:41,300
Hiçbir şey bulamayız.

476
00:30:42,020 --> 00:30:44,480
Senil purrut istiyoruz yani yaşlılık kaşıntısı.

477
00:30:44,780 --> 00:30:46,500
En sık kaşıntı sebeplerinden biridir.

478
00:30:46,940 --> 00:30:47,780
Bol bol nemlendi.

479
00:30:47,860 --> 00:30:49,020
Ben herkese onu önleririm.

480
00:30:49,020 --> 00:30:50,340
Şimdi banyodan çıktık.

481
00:30:50,920 --> 00:30:51,880
Kendinizi sevin.

482
00:30:52,000 --> 00:30:54,180
Şöyle bir banyodan çıksak güzel bir nemlendirin.

483
00:30:54,200 --> 00:30:54,740
Ilık su mu?

484
00:30:55,100 --> 00:30:55,740
Ilık su.

485
00:30:55,740 --> 00:30:56,640
Ilık su.

486
00:30:56,860 --> 00:30:56,980
Evet.

487
00:30:57,520 --> 00:30:58,720
Sıcak su çok...

488
00:30:58,720 --> 00:31:00,180
Sıcak su kaşıntıyı arttırır.

489
00:31:00,220 --> 00:31:00,840
Arttırır değil mi?

490
00:31:00,860 --> 00:31:01,620
Arttırıyor evet.

491
00:31:01,660 --> 00:31:02,300
Zararlı mı peki?

492
00:31:02,440 --> 00:31:03,940
Akrojenik ürtüker denen bir şey var.

493
00:31:04,040 --> 00:31:06,560
Suyun tetiklediği kaşıntı.

494
00:31:06,680 --> 00:31:09,540
Mesela onda da sıcak su da artırır.

495
00:31:09,600 --> 00:31:10,720
Ilık su kullanmak.

496
00:31:12,580 --> 00:31:17,560
Ve banyodan çıktıktan sonra vücuda bir nemlendirici sürmek.

497
00:31:17,560 --> 00:31:19,760
Hele kış mevsiminde çok önemli bir konu.

498
00:31:19,940 --> 00:31:20,040
Evet.

499
00:31:20,620 --> 00:31:21,960
Bol su içmek.

500
00:31:22,040 --> 00:31:22,860
Bol su içmek.

501
00:31:23,000 --> 00:31:24,100
Sağlıklı beslenmek.

502
00:31:24,860 --> 00:31:25,080
Evet.

503
00:31:25,300 --> 00:31:27,280
Zaten ciltteki yaşlanmaya da faydalı değil mi?

504
00:31:27,340 --> 00:31:27,860
Bol su içmek.

505
00:31:27,880 --> 00:31:28,160
Aynen.

506
00:31:28,300 --> 00:31:28,900
Bol su içmek.

507
00:31:28,900 --> 00:31:29,580
Ve birçok şeye faydası olmuyor.

508
00:31:29,580 --> 00:31:31,080
Canımızın nemlendirici sürün.

509
00:31:31,080 --> 00:31:35,000
Yani güzel cilt doktorunuzun önereceği bir nemlendirici çok önemli.

510
00:31:35,000 --> 00:31:38,740
Kokusuz, parfümsüz, renksiz bir nemlendirici.

511
00:31:38,740 --> 00:31:39,060
Evet.

512
00:31:39,060 --> 00:31:39,660
Bir tane ürünü.

513
00:31:39,660 --> 00:31:39,720
Bir tane ürünü.

514
00:31:40,400 --> 00:31:40,800
Evet.

515
00:31:40,800 --> 00:31:43,200
Her zaman herkesin olması lazım.

516
00:31:43,520 --> 00:31:45,300
Tabii alerjiler de önemli bir konu.

517
00:31:46,300 --> 00:31:48,820
Yani sizi de çok yakından ilgilendiriyor tabii.

518
00:31:48,900 --> 00:31:49,020
Evet.

519
00:31:49,020 --> 00:31:54,620
Çünkü genelde hep döküntüyle ortaya çıktığı için ciltte şişme, işte ödem, yüzünde, gözünde şişme falan gibi.

520
00:31:54,620 --> 00:31:57,280
Bu durumda ne yapmak gerekir?

521
00:31:57,360 --> 00:32:05,480
Mesela alerjisi olan bir insan yıllarca alerji ilaçları alıyorlar ama hiç arkasındaki alerjinin ne olduğu araştırılmayı bulması da çok zor.

522
00:32:06,060 --> 00:32:06,280
Evet.

523
00:32:06,480 --> 00:32:06,760
Değil mi?

524
00:32:06,840 --> 00:32:07,600
Ne yapmak gerekir?

525
00:32:07,600 --> 00:32:10,020
Dermatolojinin çok zorlandığı konulardan biri alerji.

526
00:32:10,500 --> 00:32:14,000
Sadece dermatoloji değil alerji birimi var artık yani tek başına.

527
00:32:14,000 --> 00:32:16,340
Çünkü tespit etmesi çok zor.

528
00:32:16,580 --> 00:32:19,780
Doktordan ziyade ben hastanın kendisinin tespit edeceğine.

529
00:32:19,840 --> 00:32:23,000
O yüzden mesela hasta ederim ki en güzel siz tespit edersiniz.

530
00:32:23,500 --> 00:32:24,140
Ben ne yedim?

531
00:32:24,140 --> 00:32:26,640
Mesela bir hastam yıllardır domates yiyemiyormuş.

532
00:32:27,200 --> 00:32:29,300
Dedim rica ederim gidin domates yiyin evde.

533
00:32:29,900 --> 00:32:31,180
İstediğiniz kadar domates yiyin.

534
00:32:31,260 --> 00:32:34,300
Çünkü birkaç tane besin var böyle suçlanıyor.

535
00:32:34,540 --> 00:32:38,160
Ceviz, balık, işte balık şey deniz ürünleri.

536
00:32:38,520 --> 00:32:41,040
Evet bunlar çok alerjan böyle bir liste sayabiliriz size.

537
00:32:41,040 --> 00:32:46,300
Ama bu demek değil ki bütün bunlardan bir doktora gittiğinizde şunların hepsini çıkar listenden.

538
00:32:46,640 --> 00:32:47,200
Öyle bir şey yok.

539
00:32:47,320 --> 00:32:48,180
Hasta çünkü bilir.

540
00:32:48,600 --> 00:32:53,920
Ben domates yediğimde eğer vücudumda kabarma ve şişikler oluyorsa en güzel hasta kendisini bilir.

541
00:32:53,920 --> 00:32:55,620
Yani ben yumurta yediğimde şişiyorum.

542
00:32:56,040 --> 00:32:57,420
Ben ceviz yediğimde şişiyorum.

543
00:32:57,560 --> 00:33:00,100
Ya da ben ne zaman istakoz yesem şişiyorum.

544
00:33:00,240 --> 00:33:02,680
Yani onu bilirsiniz o sırada reaksiyon olur.

545
00:33:03,200 --> 00:33:05,040
En güzel hastalığı kendisi tespit eder.

546
00:33:05,160 --> 00:33:10,720
Ve o besinin besinden çıkarılması, diyetten çıkarılması hastalığın tedavisidir.

547
00:33:10,840 --> 00:33:11,700
Bu kadar basit aslında.

548
00:33:11,800 --> 00:33:12,360
2 kere 2 4.

549
00:33:12,360 --> 00:33:17,940
Ama bunun dışında çok fazla alerjenler, patch test yapıyoruz mesela.

550
00:33:18,480 --> 00:33:20,820
Bunlar üretilmişlerdir.

551
00:33:21,180 --> 00:33:25,560
Küçük küçük böyle haplar şeklinde sırtına yapıştırırız.

552
00:33:25,640 --> 00:33:30,980
Çünkü en fazla alerjiyi gösteren hücreler, langerhaz hücreleri en çok sırtımızda var.

553
00:33:31,100 --> 00:33:32,780
O yüzden biz de onu sırta yapıştırıyoruz.

554
00:33:33,500 --> 00:33:37,080
24-48-72 saat sonra bu testi okuyoruz.

555
00:33:37,080 --> 00:33:42,220
Çok güzel o alanlardan bir tanesinde ya da birkaç tanesinde bir reaksiyon görülüyor.

556
00:33:42,420 --> 00:33:43,300
Onları okuyoruz.

557
00:33:43,840 --> 00:33:44,620
Zaten ne oldu?

558
00:33:44,840 --> 00:33:45,840
Listede de yazılıdır.

559
00:33:45,980 --> 00:33:48,580
Hastaya diyoruz ki şunlardan şunlardan uzak durun.

560
00:33:49,400 --> 00:33:54,800
Böylece eğer bilemiyorsa, bir türlü kendisi tespit edemiyorsa biz de onu tespit etmiş oluyoruz bu testten.

561
00:33:54,800 --> 00:33:55,680
Kan testi evet.

562
00:33:55,940 --> 00:33:57,080
Ne kadar isabetli oluyor?

563
00:33:57,180 --> 00:33:58,680
Bu yama testi dedikleri ya.

564
00:33:58,680 --> 00:33:59,180
Evet, patch test.

565
00:33:59,180 --> 00:34:03,520
Evet, kontak dermatiti varsa çok tekrarlayan çok isabetli bir test.

566
00:34:03,520 --> 00:34:07,080
Benim çok pozitif şeyler aldığım hastalarım oldu.

567
00:34:07,120 --> 00:34:08,080
Metallere bile oluyor değil mi?

568
00:34:08,080 --> 00:34:08,860
Metallere bile oluyor.

569
00:34:08,860 --> 00:34:11,120
Hasta bir türlü bulamıyor neye karşı olduğunu.

570
00:34:11,600 --> 00:34:13,740
Ha anlıyoruz ki deterjanlara karşı varmış.

571
00:34:14,240 --> 00:34:17,100
Kıyafetleri artık deterjanla makinede yıkanmıyor.

572
00:34:17,740 --> 00:34:20,820
Non alerjan sabunlarla yıkanıyor ve hasta bitiyor bütün derdi.

573
00:34:21,360 --> 00:34:23,780
Yani o kadar çok rahatlattığımız böyle hasta oldu ki.

574
00:34:23,780 --> 00:34:25,260
Yani bir türlü bulunamıyor.

575
00:34:25,540 --> 00:34:27,700
O besini çıkarıyor, bu besini çıkarıyor falan.

576
00:34:27,960 --> 00:34:29,780
Meğerse deterjana varmış.

577
00:34:29,780 --> 00:34:34,220
Kıyafetleri makinede deterjanlarından yıkanmadığında konu kapanıyor.

578
00:34:34,720 --> 00:34:36,860
Yani böyle tespit ettiğimiz çok hasta oldu.

579
00:34:36,960 --> 00:34:38,340
Böyle rahatlamış oluyor aslında.

580
00:34:38,340 --> 00:34:41,680
Yani aslında egzamanın da altında yatan sebepler olmuş oluyor.

581
00:34:41,920 --> 00:34:44,960
Evet, yani tabii ki egzamanın bir sebeplerinden biri bu sadece.

582
00:34:46,080 --> 00:34:48,500
Şimdi akarlar falan da tabii önemli.

583
00:34:48,700 --> 00:34:51,340
Tabii, bahar geldiğinde hapışırmaya başlıyor hasta.

584
00:34:52,340 --> 00:34:53,280
İyi bir temizlik gerekiyor.

585
00:34:53,360 --> 00:34:55,280
Halıları falan çıkarmak gerekiyor herhalde değil mi?

586
00:34:55,360 --> 00:34:56,440
Öyle bir durum olduğunda.

587
00:34:56,440 --> 00:35:02,440
Peki, RAS testi yani kanla bakmakla bu dediğiniz yama testi arasında ne fark var?

588
00:35:03,220 --> 00:35:05,280
Burada immünglobilin E diye bir şey var.

589
00:35:05,540 --> 00:35:11,440
O çok yüksek çıktığında anlıyoruz ki siz genetik olarak buna çok yakınsınız ve alerjik bünyelisiniz.

590
00:35:12,140 --> 00:35:12,260
Evet.

591
00:35:12,440 --> 00:35:15,380
Mesela sizin o biraz önce bahsettiğiniz halılar, şeyler.

592
00:35:15,960 --> 00:35:17,180
Böyle yaşayan aileler var.

593
00:35:17,320 --> 00:35:18,920
Çocukları çok ızdırap çekiyor.

594
00:35:19,040 --> 00:35:23,140
Bebek yaşta o egzamalar, döküntüler, çocuk derdini de anlatamıyor.

595
00:35:23,140 --> 00:35:25,660
Çok ızdıraplı bir şey yani kaşıntı.

596
00:35:25,800 --> 00:35:29,140
Bir böcek ısırdığında nasıl birkaç gün kaşınınca rahatsız oluyoruz.

597
00:35:29,680 --> 00:35:30,920
Çocuk her zaman o halde.

598
00:35:31,560 --> 00:35:33,240
Atopik dermatit diyoruz onlara da.

599
00:35:33,400 --> 00:35:36,840
İşte kıyafetleri özel, evdeki halılar kaldırılıyor.

600
00:35:37,360 --> 00:35:39,240
Çok tüyleri olan halılar değil.

601
00:35:40,280 --> 00:35:43,720
Deterjanla yıkanmıyor çocuğun kıyafetleri sabunla yıkanıyor falan.

602
00:35:43,720 --> 00:35:51,680
Yani böyle bütün hayatları bunun üzerine şeyli aileler var ne yazık ki genetik olarak çocuklarına da aktarmış olanlar.

603
00:35:52,160 --> 00:35:57,240
Basit bir konu demiş gibi görünüyor ama bütün hayatlarına etkileyen bir konu.

604
00:35:57,340 --> 00:36:02,580
Çünkü mesela bu egzamatöz reaksiyonları çok olan insanların vücutları, derileri derken yaşlanıyor.

605
00:36:02,980 --> 00:36:07,300
Çok kurular, göz çevreleri çok alerjiye, yaşlı görünüyorlar.

606
00:36:07,300 --> 00:36:15,600
Yani 40 yaşına gelmiş ama yüzüne baktığında ya da elleri çatlamalardan, kurmalardan ve ızdırap verici kaşıntı ve şey var.

607
00:36:15,620 --> 00:36:19,280
Peki bulunursa alerjen madde o zaman aşılamayı tavsiye ediyor musunuz?

608
00:36:19,580 --> 00:36:21,320
Evet, çok faydası var.

609
00:36:21,400 --> 00:36:22,240
Faydası var değil mi bununla?

610
00:36:22,660 --> 00:36:24,860
Ama bununla ilgilenen ayrı bir birim var.

611
00:36:24,960 --> 00:36:28,920
Mesela benim de çok ilgilendiğim bir konu ama bir alerji uzmanıyla da görüşebilirler.

612
00:36:28,940 --> 00:36:30,820
Çünkü bu bitmeyecek bir konudur.

613
00:36:31,240 --> 00:36:33,060
Ben alerji uzmanıyla birlikte çalışıyorum.

614
00:36:33,060 --> 00:36:36,100
Çünkü deri kısmını ben tedavi ediyorum.

615
00:36:36,100 --> 00:36:37,960
Ama bitmek bilmeyen bir...

616
00:36:37,960 --> 00:36:40,420
Çünkü 3 hastalık birbiriyle bağlantılıdır.

617
00:36:40,840 --> 00:36:47,240
Deride görünürse atopik dermatit, üst solunum yolunu tutarsa alerjik rinit, akciğerleri tutarsa astım.

618
00:36:47,320 --> 00:36:50,780
Bu 3 hastalık birbirinin aynısıdır.

619
00:36:51,140 --> 00:36:54,460
Başka organda çıktığı için.

620
00:36:55,540 --> 00:37:01,320
Eczama, eğer üst solunum yolunu tutarsa alerjik rinit, onlar hep hapşırır, ıksırırlar, sürekli burnlarını çekerler.

621
00:37:01,820 --> 00:37:03,080
Akciğerleri de tutarsa astım.

622
00:37:03,400 --> 00:37:04,420
Hepsi birbirine dönebilir.

623
00:37:04,420 --> 00:37:07,280
3 farklı uzmanın kalanını birbirine bağlayan bir...

624
00:37:07,280 --> 00:37:07,340
Aynen.

625
00:37:07,500 --> 00:37:10,180
Çocukluğunda atopik dermatit var, ızdıraplar çekiyor.

626
00:37:10,360 --> 00:37:14,920
Bu çocuk ileriki yıllarda astım olma riski potansiyeli çok yüksek bir çocuk.

627
00:37:15,180 --> 00:37:17,100
Yani birbirinin aynı hastalıklar çünkü.

628
00:37:17,480 --> 00:37:23,160
Peki antihistaminikler tedavi amaçlı mı yoksa baskılamak için kullanılan ilaçlar mı?

629
00:37:23,160 --> 00:37:31,640
Şimdi bütün bu alerjileri yapan maddelerin başında bir sürü medyatörler var, bir sürü ajanlar var ama en fazla histamin diye bir madde var.

630
00:37:31,780 --> 00:37:37,020
Bütün bu kaşıntıyı, döküntüyü, alerjik riniti yapan şey histamin.

631
00:37:37,380 --> 00:37:40,680
Dolayısıyla hem semptomu ortadan kaldırıyor hem de hastalığı iyileştiriyor aslında.

632
00:37:41,080 --> 00:37:42,560
Ama hastalığı kökten yok etmiyor.

633
00:37:42,560 --> 00:37:45,200
Çünkü hastalık genetik olarak orada duruyor.

634
00:37:45,540 --> 00:37:46,240
Baskılamış oluyor.

635
00:37:46,240 --> 00:37:46,960
Antihistaminik evet.

636
00:37:47,320 --> 00:37:49,260
Yani onlar neredeyse onunla yaşıyorlar.

637
00:37:49,260 --> 00:37:56,940
Yani şeker hastasının antidiabetikler ya da insülin kullanması gibi bu hastalarda ne yazık ki uzun uzun antihistaminik kullanmak zorundalar.

638
00:37:56,940 --> 00:38:03,800
Peki uzun süreli kullanılan antihistaminikler belli bir süre sonra bağışıklık kazanıyor mu?

639
00:38:03,840 --> 00:38:04,660
Yok hiç yapmıyor.

640
00:38:05,300 --> 00:38:10,500
O geri dönüşü, histamin salgılanmasına her zaman baskılarlar.

641
00:38:11,020 --> 00:38:12,300
Onlara karşı şey gelişmez.

642
00:38:12,560 --> 00:38:13,760
Evet şimdi tabii.

643
00:38:13,860 --> 00:38:15,480
Kısa kısa çok fazla sorular.

644
00:38:15,520 --> 00:38:17,460
Yani mükemmel ama bilgisi.

645
00:38:17,500 --> 00:38:18,500
Hocamızı yakalamışken.

646
00:38:18,500 --> 00:38:19,840
Böyle yakalamışken sizi burada.

647
00:38:20,060 --> 00:38:22,980
Ama yakalamışken demeyeyim de şeref verdiniz.

648
00:38:23,100 --> 00:38:25,360
Siz tekrar tabii ağırlamak isteriz.

649
00:38:25,380 --> 00:38:25,840
Memnuniyetle.

650
00:38:25,840 --> 00:38:27,740
Çünkü hakikaten herkesi ilgilendiren konu.

651
00:38:27,820 --> 00:38:28,780
Herkeste ufak tefek.

652
00:38:28,800 --> 00:38:30,080
Ama turuncu da o kadar geniş bir konu ki.

653
00:38:30,080 --> 00:38:32,820
Yani cilt sorunu olmayan kimse yoktur.

654
00:38:33,000 --> 00:38:33,240
Hiç.

655
00:38:33,360 --> 00:38:34,680
Hiç olmazsa yaşlanıyor insan.

656
00:38:34,820 --> 00:38:36,180
Hiç olmazsa evet yaşlanıyor.

657
00:38:36,240 --> 00:38:37,300
O yüzden konu çok geniş.

658
00:38:37,720 --> 00:38:39,740
Kuruluk, kaşıntı yani herkesin hastalığı.

659
00:38:39,920 --> 00:38:41,360
Saç, ağzı mukodas hastalıkları.

660
00:38:41,360 --> 00:38:41,640
Tabii.

661
00:38:41,980 --> 00:38:43,780
Egzamalar, deri hastalıkları.

662
00:38:44,060 --> 00:38:44,840
Biraz daha egzamalar.

663
00:38:44,840 --> 00:38:45,360
Kozmetik dermatoloji.

664
00:38:45,580 --> 00:38:45,800
Evet.

665
00:38:45,960 --> 00:38:47,960
Sonra ben size tırnak batıklarını da sormak istiyorum.

666
00:38:47,980 --> 00:38:50,500
Evet benim çok özellikle ilgili bir konudur.

667
00:38:50,520 --> 00:38:51,900
Tamam önce ondan bahsedelim o zaman.

668
00:38:52,040 --> 00:38:53,360
Sonra da egzamadan biraz bahsedelim.

669
00:38:53,480 --> 00:38:57,320
Tırnak batıkları için kesin tedavi var mıdır?

670
00:38:57,320 --> 00:39:01,780
O kadar basit bir kesin tedavisi var ki aslında benim çok üzüldüğüm bir şey.

671
00:39:01,920 --> 00:39:04,740
Çünkü bunun bilinirliğini artırmayı çok isterim.

672
00:39:04,800 --> 00:39:06,800
Çok yazı yazdım aslında ben bununla ilgili.

673
00:39:06,800 --> 00:39:13,820
Çünkü hastaların yine ilk gittiği yer kuaförler ve tırnak ayak bakım merkezlerine gidiyorlar.

674
00:39:14,260 --> 00:39:19,260
Şimdi kuaför oradaki batık kısmı aldığı için ağlayasızlığa bir şekilde oraya çıkarıyor.

675
00:39:19,580 --> 00:39:22,320
O batma hissi geçtiği için hasta geçici olarak bir rahatlıyor.

676
00:39:22,800 --> 00:39:32,800
Ya da ayak bakım merkezlerinde tellerle falan ya da pamuklar koyarak yatağı genişletmeye çalışıp o batığın orada verdiği ızdırap indirilmeye.

677
00:39:32,800 --> 00:39:36,380
Ama sorunu çözmüyor. Kuaför de çözmüyor, o da çözmüyor.

678
00:39:37,060 --> 00:39:39,280
Tırnağımızı uzatan tırnağın köküdür.

679
00:39:39,520 --> 00:39:41,840
Yani tırnağımızı uzadıkça kesiyoruz ve uzuyor değil mi?

680
00:39:41,980 --> 00:39:42,160
Evet.

681
00:39:42,520 --> 00:39:45,580
O batık kısmı da içeriye doğru uzatan buradaki bir kökü var.

682
00:39:46,180 --> 00:39:48,640
Çok basit burayı lokal anesteziyle uyuşturuyoruz.

683
00:39:48,640 --> 00:39:54,320
Buraya minicik bir kese atarak o batığı yapan kökü çıkarıp orayı törpülerseniz bütün konu kapanıyor.

684
00:39:54,420 --> 00:39:55,720
Nasıl çıkartıyorsunuz bir de anlatır mısın?

685
00:39:55,740 --> 00:39:59,520
Şimdi şuraya diyelim ki benim tırnağım batık ve burada fazla bir kısmı.

686
00:39:59,520 --> 00:40:03,180
Şuraya minicik bir lokal anestezi yapıyorum. Burayı uyuşturuyorum.

687
00:40:03,640 --> 00:40:05,040
Küçücük bir kesi yapıyorum burayı.

688
00:40:05,440 --> 00:40:11,220
Klem tuzlatıp şunu çevirdiğimde oradaki batık kısım yani kök minik çıkar. Küçücüktür zaten.

689
00:40:11,760 --> 00:40:13,580
Onu kesip çıkardığınızda konu bitti.

690
00:40:13,580 --> 00:40:15,140
O kenardan uzamıyor artık o tamam.

691
00:40:15,140 --> 00:40:21,800
Onu lokal anesteziyle. Bu kadar basit bir işlem bütün hayatını kurtarıyor hastanın.

692
00:40:22,340 --> 00:40:28,140
Ama hastalar bilmediği için bunu geziyorlar, geziyorlar, geziyorlar, geziyorlar, geziyorlar.

693
00:40:28,300 --> 00:40:29,360
Kuaförler işte.

694
00:40:29,540 --> 00:40:31,720
Tabii bir de enfeksiyon oluyor bayağı bir tehlikeli.

695
00:40:31,720 --> 00:40:35,100
Tabii canım içeriye battığı için tırnak mantarı riski çok yüksektir.

696
00:40:35,100 --> 00:40:37,360
Bu hastalar tırnak mantarı olurlar aynı zamanda.

697
00:40:37,480 --> 00:40:38,740
Hem tırnakları kalınlaşır.

698
00:40:39,380 --> 00:40:41,740
Artı çoğunlukla enfeksiyonla gelirler.

699
00:40:41,900 --> 00:40:47,820
Yani dermatoloğa bazen şans eseri buradaki dolama oldum ben enfeksiyon oldum diye geliyor ki biz onu iyileştiriyoruz.

700
00:40:48,000 --> 00:40:48,900
Bir rahatlıyor hasta.

701
00:40:49,100 --> 00:40:49,360
Evet.

702
00:40:50,360 --> 00:40:54,240
Tabii o dolama tendona uzansa tendinit oluyor.

703
00:40:54,340 --> 00:40:54,540
Evet.

704
00:40:54,540 --> 00:40:56,260
Kemiye gitse ostiyomiyalit oluyor.

705
00:40:56,440 --> 00:40:57,760
Bir de virüsleri de var.

706
00:40:57,840 --> 00:40:58,260
Tabii doğru.

707
00:40:58,900 --> 00:41:01,080
O dolamayı da antibiyotik tedavisiyle mi?

708
00:41:01,500 --> 00:41:02,980
Evet antibiyotik veriyoruz.

709
00:41:03,720 --> 00:41:06,440
Cerrahi bir müdahale de gerekebiliyor mu bazen acaba?

710
00:41:06,460 --> 00:41:09,640
Apsiye haline gelmişse evet zaten sonunda şey olacak.

711
00:41:09,760 --> 00:41:10,880
O zaman işlemi erteliyoruz.

712
00:41:10,880 --> 00:41:14,340
Önce antibiyotik içiyor, geliyor işlemi yapıyoruz.

713
00:41:14,620 --> 00:41:17,620
İşlem sonrasında da ben yine veriyorum ki tekrar enfeksiyon olmasın diye.

714
00:41:18,100 --> 00:41:20,320
Nasıl bakacağını da anlatıyorum işlem sonrasında.

715
00:41:21,100 --> 00:41:22,140
Son derece basit yani.

716
00:41:22,300 --> 00:41:22,760
Tabii ki.

717
00:41:22,800 --> 00:41:24,040
10 dakikalık bir işlem ama.

718
00:41:24,040 --> 00:41:25,720
Bu anlattığınız yöntem çok önemli.

719
00:41:25,980 --> 00:41:27,380
Çok bilinen bir yöntem değil.

720
00:41:27,380 --> 00:41:28,800
Değil ama çok hayat kurtarıcı.

721
00:41:28,880 --> 00:41:30,180
Çünkü çok ızdırap veren bir şey.

722
00:41:31,180 --> 00:41:32,100
Ayakkabı giyinemiyor.

723
00:41:32,200 --> 00:41:34,380
Hatta benim bir hastam şey diyordu artık uyuyamıyorum.

724
00:41:34,480 --> 00:41:39,260
Çünkü ayağım bir yere diğer ayağıma ya da bir yere değdiğinde uyanarak yani ağrıyla uyanıyorum diye.

725
00:41:40,260 --> 00:41:41,380
Ayakkabı giymek de mi?

726
00:41:41,380 --> 00:41:43,580
Yorgan bile değilse böyle çok hassas olur.

727
00:41:43,580 --> 00:41:43,780
Aynen.

728
00:41:43,780 --> 00:41:44,260
Çok rahatsız edici olur.

729
00:41:44,380 --> 00:41:44,740
Tabii ki.

730
00:41:44,800 --> 00:41:45,040
Aynen.

731
00:41:45,640 --> 00:41:45,840
Evet.

732
00:41:46,560 --> 00:41:48,700
Şimdi eczamadan söz açmıştık.

733
00:41:48,880 --> 00:41:50,460
Eczaması olan çok insan var hakikaten.

734
00:41:51,540 --> 00:41:53,120
Nelere bağlı oluyor eczama?

735
00:41:53,120 --> 00:41:55,160
Ve nasıl tedavisi?

736
00:41:55,260 --> 00:41:56,980
Kısaca bahsedersek bu konudan da.

737
00:41:57,480 --> 00:42:00,060
Şimdi eczama da en sık gördüğümüz eczama.

738
00:42:00,100 --> 00:42:01,160
Hangi yaşlarda ortaya çıkıyor?

739
00:42:01,780 --> 00:42:02,600
Her yaşta var.

740
00:42:02,680 --> 00:42:07,420
Eczama aslında yani yine mesela atopik dermatitini de bahsettik ya çocuklardaki.

741
00:42:07,420 --> 00:42:07,600
Evet.

742
00:42:07,600 --> 00:42:08,920
Bir bulgusu derini.

743
00:42:09,680 --> 00:42:15,220
En çok genetik olarak alerjik bünyeli yani atopisi olanlarda olan bir şey.

744
00:42:15,380 --> 00:42:19,180
Genetik olarak alerjik reaksiyonlara müsait olanlarda olan bir şey.

745
00:42:19,640 --> 00:42:21,440
Yine stresle en çok tetiklenen bir durum.

746
00:42:21,740 --> 00:42:25,580
Bunun dışında da en çok mesela hastaların söylediğim titizlik hastalığıdır.

747
00:42:25,580 --> 00:42:31,460
Yani elini çok sık yıkayanlar, en çok ev hanımları ve temizliğe çok düşkün olanlar da olur.

748
00:42:31,900 --> 00:42:34,260
Sık el yıkamaktan ya da sık yıkamaktan.

749
00:42:34,760 --> 00:42:37,080
Vücutta yağ kalmıyor artık yani o kuruluktan.

750
00:42:37,340 --> 00:42:39,000
En sık sebebi eczamanın kuruluktur.

751
00:42:39,760 --> 00:42:40,620
Kuruluktan olur.

752
00:42:40,620 --> 00:42:43,000
Tedavisi aslında çok basittir.

753
00:42:43,380 --> 00:42:44,500
Bol bol yağlamaktır.

754
00:42:44,600 --> 00:42:49,460
Hani biraz önce söyledim ya banyodan çıktıktan sonra şöyle bütün vücudumuzu nemlendirmek çok önemli.

755
00:42:50,140 --> 00:42:53,560
Gün içinde de mesela tuvaletten çıktık tabii ki elimizi yıkayacağız.

756
00:42:53,700 --> 00:42:56,160
Ama ardından hemen nemlendirmek lazım.

757
00:42:56,820 --> 00:42:58,940
Ya da lüzumsuz çok el yıkamamak lazım.

758
00:42:58,940 --> 00:43:02,720
Yani bazı insanlarda hakikaten bu bir obsesyon.

759
00:43:02,780 --> 00:43:04,360
Oraya dokundum, paraya dokundum, yıkadım.

760
00:43:04,500 --> 00:43:09,020
Okey tamam temiz olmamız ve şeye dikkat etmemiz gerekiyor ama

761
00:43:09,020 --> 00:43:13,080
fazla yıkadığınız zaman bu sefer de çok fazla kurutuyorsunuz ve

762
00:43:13,080 --> 00:43:15,600
minik minik çatlaklar oluşuyor eczamadan.

763
00:43:15,760 --> 00:43:16,700
Oraya bakteri girer.

764
00:43:16,860 --> 00:43:20,300
Hem tersine siz temiz olacağım derken enfeksiyon alırsınız.

765
00:43:20,600 --> 00:43:23,060
Yani hepsinin balansı çok önemli her şeyde.

766
00:43:23,140 --> 00:43:24,760
Doğru cildin kendi direnci var zaten.

767
00:43:25,240 --> 00:43:27,300
Cildin asidik bir ortamı var değil mi?

768
00:43:27,300 --> 00:43:27,560
Aynen.

769
00:43:27,780 --> 00:43:28,860
Faydalı bakterileri var.

770
00:43:29,060 --> 00:43:30,400
Siz onu tahrip ettiğiniz zaman.

771
00:43:30,420 --> 00:43:32,460
Yok ettiğiniz zaman bu sefer siz kendinize hastalandırıyorsun.

772
00:43:32,860 --> 00:43:35,080
Her şeyin dengeli olması.

773
00:43:35,080 --> 00:43:36,700
Sabunun da kalitelesi önemli herhalde değil mi?

774
00:43:37,060 --> 00:43:38,920
Bazı sabunlar hakikaten çok kurutuyor.

775
00:43:39,020 --> 00:43:41,520
Şu önemli derimizle uyumlu olması.

776
00:43:42,000 --> 00:43:48,120
Ve yine dermatoloğun önereceği ya da eczane ürünü böyle kokusuz, parfümsüz,

777
00:43:48,240 --> 00:43:53,580
renksiz, güzel bir nemlendirici çantamızda, evimizde yıkadıktan sonra şöyle bir nemlendirmek önemli.

778
00:43:54,580 --> 00:43:57,980
Peki bu kadar basit bir şeyle aslında egzamadan kurtulabilir insan.

779
00:43:58,680 --> 00:44:01,200
Göz kapaklarında da çok sıklıkla egzama oluyor.

780
00:44:01,200 --> 00:44:13,040
Onun kesin tedavisi var mı hakikaten yoksa belirli şeylere dikkat edildiğinde dönemsel atak dönemleri ya da daha atakta olmayan dönemler oluyor.

781
00:44:13,420 --> 00:44:13,580
Evet.

782
00:44:14,020 --> 00:44:16,980
Şimdi göz çevresinde egzamaları en çok kadınlarda olur.

783
00:44:16,980 --> 00:44:18,740
Bir de sporcular da çok görülüyor.

784
00:44:18,800 --> 00:44:21,980
Havuz kullanan, klor göz çevresinde egzama yapıyor.

785
00:44:22,500 --> 00:44:27,980
Ya da en çok gördüğümüz göz çevresi egzaması kadınlardaki makyaj ve makyaj temizleme ürünlerinden.

786
00:44:28,920 --> 00:44:31,760
Kullandıkları ürünlerden oluyor göz çevresi egzaması.

787
00:44:32,540 --> 00:44:35,080
Ve aslında göz çevresi çok duyarlı bir bölge.

788
00:44:35,300 --> 00:44:38,280
Diğer yerlerdeki egzamaları tedavi etmekten de çok zor.

789
00:44:38,680 --> 00:44:41,640
Çünkü derin en ince olduğu yerlerden birisi göz çevresi.

790
00:44:43,420 --> 00:44:48,820
Dolayısıyla o vakalarda bir süre hiç makyaj yapmamalarını öneriyoruz.

791
00:44:48,940 --> 00:44:52,480
Çünkü siz onu kullandığınız anda, o uyaranı aldığında tekrar başlıyor.

792
00:44:52,480 --> 00:44:58,740
Bir süre hiç göz makyajı yapmamak, boyar maddelerin hiçbirini kullanmamak, makyaj temizleyiciler kullanmamak.

793
00:44:59,180 --> 00:45:05,300
Göz çevresinde yüzünüzü mesela temizlerken kullandığınız tonikler mesela en fazla göz çevresi egzaması yapar.

794
00:45:05,680 --> 00:45:06,720
Tonik değdirmemek.

795
00:45:07,340 --> 00:45:10,620
Yine bir doktorun önereceği makyaj temizleme sütleri vardır.

796
00:45:11,140 --> 00:45:12,260
Tamamen non-alerjik.

797
00:45:12,360 --> 00:45:14,880
Onlarla temizlemek önemli.

798
00:45:15,700 --> 00:45:18,040
Yüzünüze kullandığınız nemlendiriciler de çok önemli.

799
00:45:18,040 --> 00:45:22,140
Bütün göz çevresinde yüzünüze sürüyorsanız onu bunların hepsinin eczane ürünü olması.

800
00:45:22,480 --> 00:45:28,300
Çünkü çok fazla, şimdi kozmetik sektörü bu çok büyük bir pazar ve çok fazla slogan var.

801
00:45:28,380 --> 00:45:30,140
İnsan da en çok göz çevresinden yaşlanıyor.

802
00:45:30,300 --> 00:45:36,940
İşte kırışıklıklara son, işte iki haftada şöyle kırışıklıklarınız açılacak, şöyle göz torbalarınız inecek, şöyle.

803
00:45:37,420 --> 00:45:39,300
Bunlara kesinlikle inanmasınlar.

804
00:45:39,360 --> 00:45:40,880
Çünkü hiçbir krem böyle bir şey yapamaz.

805
00:45:40,880 --> 00:45:41,620
Parat uzağı değil mi?

806
00:45:41,620 --> 00:45:42,020
Tabii.

807
00:45:42,540 --> 00:45:43,100
Sektör.

808
00:45:43,240 --> 00:45:45,300
Dolayısıyla en güzene cilt doktorunuza gideceksiniz.

809
00:45:45,300 --> 00:45:45,720
Tabii ki.

810
00:45:45,720 --> 00:45:49,500
O kadar basit bir şeyle vazelin bile mesela içinde hiçbir katkı maddesi yoktur.

811
00:45:49,560 --> 00:45:54,320
Bu işi çözer ama insanlar çok para harcamak istiyor kozmetik kremlere.

812
00:45:54,920 --> 00:45:56,240
Kremle olmuyor ne yazık ki.

813
00:45:56,740 --> 00:46:00,020
Kortizon enjeksiyonlar faydası oluyor mu göz çevresi için?

814
00:46:00,020 --> 00:46:06,100
O dönemdeki hastalığı iyileştirmek için biraz lazım gelebilir ama kortizonun da uzun kullanımda çok gen etkileri var.

815
00:46:06,200 --> 00:46:06,700
Çok önemli.

816
00:46:07,340 --> 00:46:09,360
O zaten göz çevresinin derisi çok ince.

817
00:46:09,460 --> 00:46:10,080
Daha da ince artık.

818
00:46:10,080 --> 00:46:13,960
Der adresi yaptığı için uzun süre göz çevresinde kortizon kullanılmaz.

819
00:46:14,560 --> 00:46:18,520
Dolayısıyla göz çevresi egzaması aslında egzamalar için de en önemlisi.

820
00:46:18,600 --> 00:46:18,900
Evet.

821
00:46:19,860 --> 00:46:21,640
O zaman hemen bir doktora gitmek lazım.

822
00:46:21,640 --> 00:46:25,200
Makyaj ama önemli bir faktör olmuş oluyor.

823
00:46:25,200 --> 00:46:25,420
Evet.

824
00:46:25,540 --> 00:46:27,180
İyi ürünler kullanmak lazım.

825
00:46:27,400 --> 00:46:30,500
Bu bir dediğim gibi tonik hiç göz çevresine sürmemek lazım.

826
00:46:30,620 --> 00:46:34,120
Makyaj temizleyicinizin bile dermatolojik bir ürün olması gerekiyor.

827
00:46:34,120 --> 00:46:35,540
Daha çok parfümsüz ürünler.

828
00:46:35,560 --> 00:46:37,800
Parfümsüz, kokusuz, renksiz olmalı.

829
00:46:38,800 --> 00:46:39,100
Evet.

830
00:46:39,640 --> 00:46:43,320
Şimdi bir de ağızda sık karşılayışlanan şeyler var.

831
00:46:43,520 --> 00:46:43,820
Aft.

832
00:46:44,320 --> 00:46:44,520
Evet.

833
00:46:44,580 --> 00:46:48,340
Böyle işte dudak içinde, dilin üzerinde olabiliyor, yanak içinde.

834
00:46:48,340 --> 00:46:52,660
Bazen de su toplamış oluyor pemfigüs dediği bir hastalık var nadir de görülse de.

835
00:46:53,100 --> 00:46:54,860
Tabi bu da doğrudan sizi ilgilendiriyor.

836
00:46:54,960 --> 00:46:55,200
Aynen.

837
00:46:55,440 --> 00:46:56,640
Ne yapmak da gerekir?

838
00:46:56,740 --> 00:47:00,060
Mesela birçok kişi söylüyor ya ağzımda af çıktı diyor af çıktı af çıktı.

839
00:47:00,800 --> 00:47:02,620
Nasıl bir tedavi uygulanabilir?

840
00:47:02,740 --> 00:47:03,560
Ne yapmak gerekir?

841
00:47:03,900 --> 00:47:06,820
Şimdi ağızda yara, ağız hastalıkları da ayrı bir konu.

842
00:47:06,920 --> 00:47:07,040
Evet.

843
00:47:07,040 --> 00:47:12,420
Yani ağızda yara bir aft olabilir ya da dediğiniz gibi aftöz hastalıklar grubu var.

844
00:47:12,500 --> 00:47:12,680
Evet.

845
00:47:12,980 --> 00:47:15,740
Pemfigüsler, blöz, pemfigoritler onlar ayrı bir konu.

846
00:47:15,820 --> 00:47:17,480
Çok ağır hastalıklar gerçekten.

847
00:47:17,480 --> 00:47:20,700
Bağışıklık yine bağışıklık sistemine ilgilenen hastalıklar.

848
00:47:21,100 --> 00:47:28,180
Ama en basit mesela bir aft gördüğünüzde bir ya idiopatik ailevi nötropeni denen bir şey var.

849
00:47:28,360 --> 00:47:29,040
Bir olabilir.

850
00:47:29,320 --> 00:47:31,600
Ya da ağızda aft stres sebebi bile olur.

851
00:47:31,700 --> 00:47:33,080
Mesela bir şeye canınız sıkıldı falan.

852
00:47:33,080 --> 00:47:37,820
Nasıl saç kıran ya da ürtüker olduğunuz ya da bir şey olduğunuz ağzınızda aft da çıkabilir.

853
00:47:37,900 --> 00:47:41,740
Yani bu stres her türlü hastalığı en basit aft en çok stres dolu.

854
00:47:42,100 --> 00:47:45,160
Ya da sık gördüğümüz Behçet hastalığı mesela ağızda aft.

855
00:47:45,160 --> 00:47:46,560
İlk bulgularından biridir.

856
00:47:46,660 --> 00:47:52,960
Benim ilk aklıma hep Behçet hastalığı olmasın diye genital bölgenizde de aft oluyor mu ya da ne sıklıkta ağzınızda aft oluyor.

857
00:47:53,280 --> 00:47:56,540
Bu ilk defa mı oldu ya da bir ay içinde kaç kere oldu?

858
00:47:56,740 --> 00:47:58,000
Yani bu sorular çok önemli.

859
00:47:58,240 --> 00:48:00,440
Ağızdaki afttan da yine bir hastalık yakalarsınız.

860
00:48:00,440 --> 00:48:00,840
Yakalabilir.

861
00:48:00,840 --> 00:48:01,080
Doğru.

862
00:48:02,160 --> 00:48:03,220
Travvaya bağlı da oluyor.

863
00:48:03,220 --> 00:48:03,860
Konu çok geniş.

864
00:48:03,860 --> 00:48:04,220
Değil mi aft?

865
00:48:04,220 --> 00:48:04,420
Evet.

866
00:48:04,920 --> 00:48:06,960
Mesela dili dudağını ısırmak falan vardır.

867
00:48:07,740 --> 00:48:07,900
Evet.

868
00:48:08,500 --> 00:48:13,280
Peki bir af çıktığı zaman ilk tabii ağrısını dindirmek için en acil en kolay ne yapılabilir?

869
00:48:14,400 --> 00:48:16,640
Böyle satılan pamuklu, pamuklu şeyler var böyle.

870
00:48:16,640 --> 00:48:16,840
Gargalar var.

871
00:48:16,900 --> 00:48:18,220
15 saniye değdiriyorsunuz.

872
00:48:18,240 --> 00:48:18,300
Evet.

873
00:48:18,300 --> 00:48:20,120
Karbonatlı gargalar yapılabilir.

874
00:48:20,780 --> 00:48:24,640
Ya da işte şimdi piyasa isimlerini söylememek lazım.

875
00:48:24,640 --> 00:48:34,640
Çok kolay aslında iyileştirecek ağızdaki aft çözümler var ama bir hastalığa bağlıysa diyelim ki böyle bir hastalık iyileşmez.

876
00:48:35,320 --> 00:48:36,860
Onu başka türlü.

877
00:48:36,860 --> 00:48:40,940
Zaten biyopsiyle uzman hekim görmeli tabii ki.

878
00:48:41,020 --> 00:48:42,860
O hastaların çoğu hastanede yatarlar.

879
00:48:43,000 --> 00:48:44,740
Yani hospitalizasyon gerekir.

880
00:48:44,800 --> 00:48:46,340
Vitamin eksikliğine bağlı da olur.

881
00:48:46,340 --> 00:48:48,620
Tabii vitaminlerin eksikliğine bağlı da olabilir.

882
00:48:48,620 --> 00:48:57,640
Anemide de mesela demir eksikliği anemisi, B12, folik asitliği eksikliklerinde, dudak kenarlarında çatlamalar, keyilikler, ağızda aftlar sık görülür.

883
00:48:57,680 --> 00:49:00,220
Siz kendi açınızdan hangi vitaminleri tavsiye ediyorsunuz?

884
00:49:00,660 --> 00:49:02,700
İnanın ben sağlıklı beslenmeyi tercih ediyorum.

885
00:49:02,820 --> 00:49:05,100
Ben dışarıdan hiçbir şey almayan birisiyim.

886
00:49:06,060 --> 00:49:07,980
Benim vücudumda öyle yaratılmışım.

887
00:49:08,300 --> 00:49:09,240
Hiçbir şey içemiyorum.

888
00:49:09,500 --> 00:49:10,180
Ne yazık ki.

889
00:49:10,400 --> 00:49:12,040
Konuşmuştuk bu yayından önce.

890
00:49:12,040 --> 00:49:18,700
Dolayısıyla ben genelde ilaç almama, çok zorda kalırsam ağrı kesici arada bir içebilirim.

891
00:49:19,020 --> 00:49:19,660
Başım ağrı kesici.

892
00:49:19,760 --> 00:49:21,200
Onun dışında ben hiç ilaç içmiyorum.

893
00:49:21,640 --> 00:49:22,240
Vitamin desteği.

894
00:49:22,240 --> 00:49:23,940
Ama doktor olarak bunu söylüyorsunuz.

895
00:49:24,160 --> 00:49:24,880
Ben hiç almıyorum.

896
00:49:25,000 --> 00:49:26,020
Ben besinlerle alıyorum.

897
00:49:26,180 --> 00:49:29,180
Mesela kırmızı biber, biberin her birine bayılırım.

898
00:49:29,500 --> 00:49:30,340
Çok güzel bir ceviz.

899
00:49:30,340 --> 00:49:30,400
Ceviz.

900
00:49:30,400 --> 00:49:30,740
Ceviz.

901
00:49:30,740 --> 00:49:34,780
Ne kadar natürel alırsanız vücudunuz zaten onu istiyor.

902
00:49:35,140 --> 00:49:35,760
O kadar iyi.

903
00:49:36,100 --> 00:49:38,000
Hiç kimyasal bir şeyi vücuduma sokmuyorum.

904
00:49:38,460 --> 00:49:39,280
Çok su içiyorum.

905
00:49:39,400 --> 00:49:41,160
Bol bol meyve sebze yiyorum.

906
00:49:41,160 --> 00:49:43,320
Meyve sebzeyi çok yiyorum.

907
00:49:43,440 --> 00:49:44,300
Sebze çok yiyorum.

908
00:49:44,880 --> 00:49:46,860
Sebzeyi daha çok çiğ yemeye çalışıyorum.

909
00:49:47,280 --> 00:49:48,680
Ama tabii öyle de beslenmez.

910
00:49:48,980 --> 00:49:49,760
Sıkıcı olabilir.

911
00:49:50,020 --> 00:49:51,180
O yüzden ne kadar.

912
00:49:51,380 --> 00:49:52,180
Et yemiyor musunuz?

913
00:49:52,240 --> 00:49:56,540
Yiyorum ama olabildiğince mesela ben böyle önüme kocaman bir şey yiyemiyorum gerçekten.

914
00:49:56,540 --> 00:49:58,620
Daha çok balık çok severim.

915
00:49:58,800 --> 00:50:03,220
Ama et yerine hayvanın çok hayvanseveri olduğum için çok fazla et yemiyorum.

916
00:50:03,220 --> 00:50:04,840
Çok fitisiniz oradan belli zaten.

917
00:50:05,260 --> 00:50:06,960
Evet yiyemiyorum daha doğrusu.

918
00:50:07,680 --> 00:50:09,040
Hayvanın ürünlerini yiyebilirsiniz.

919
00:50:09,180 --> 00:50:10,180
Aynı protein onda da var.

920
00:50:10,180 --> 00:50:14,460
Yani koca bir et yemek yerine iki tane yumurta yediğinizde aynı şeyi alıyorsunuz.

921
00:50:14,460 --> 00:50:15,760
Kaç yumurta yiyorum biliyor musunuz?

922
00:50:15,880 --> 00:50:16,940
İstediğiniz kadar yiyin.

923
00:50:17,080 --> 00:50:17,980
Yedi tane yiyorum her saba.

924
00:50:17,980 --> 00:50:18,900
Tebrik ederim sizi bravo.

925
00:50:18,900 --> 00:50:20,740
Herkes yemeye çalışıyor ama hiç sarı yemiyorum.

926
00:50:20,840 --> 00:50:23,460
Şey yemek yerine gerçekten hayvanın ürününü aldık.

927
00:50:23,460 --> 00:50:27,180
Yüzün yıllardır ama aynı proteini alıyorsunuz.

928
00:50:27,180 --> 00:50:31,320
Tabi ki yani dengesi yumurta beyazını yiyin.

929
00:50:31,320 --> 00:50:33,600
Yani üç tane beyaz bir sarı.

930
00:50:33,600 --> 00:50:34,580
Ben hiç sarı koymuyorum.

931
00:50:34,660 --> 00:50:35,600
Yedi tane beyaz.

932
00:50:35,600 --> 00:50:37,560
4 gram protein var yaklaşık.

933
00:50:37,740 --> 00:50:39,360
4 kere 7, 28, 30 gram.

934
00:50:39,820 --> 00:50:42,580
Kilo başına 0.8 gram tavsiye ediliyor.

935
00:50:43,060 --> 00:50:45,880
Yani bu mesela protein tozları artık tavsiye edilmiyor.

936
00:50:45,980 --> 00:50:47,080
Avustralya'da biri öldü.

937
00:50:47,640 --> 00:50:49,060
Badi çalışan protein tozlar.

938
00:50:49,120 --> 00:50:50,200
Bütün dünya ayağa kalktı.

939
00:50:50,660 --> 00:50:54,260
Sonra araştırdılar baktılar ki fazla alınan protein aslında zararlı.

940
00:50:54,980 --> 00:50:55,880
Fazlası da şöyle oluyor.

941
00:50:55,880 --> 00:50:57,580
Gerek yok yani her şeyden sebze.

942
00:50:57,760 --> 00:50:58,760
0.8 gram.

943
00:50:59,120 --> 00:51:00,220
Ama onu da tutturmak gerekiyor.

944
00:51:00,320 --> 00:51:05,280
Yani mesela 60 kilo olan birisi 6 kere 8, 48, 48 gram protein almalı günde.

945
00:51:05,900 --> 00:51:11,920
Yani bunun için de işte ben 7 tane yumurta farz etsek 30 gram yapıyor buna.

946
00:51:12,120 --> 00:51:13,520
Evet yıllardır bu şekilde besleniyorum.

947
00:51:13,640 --> 00:51:15,980
30 gram oradan almış oluyorum.

948
00:51:15,980 --> 00:51:20,120
Tabi biraz et, sebze vs. den de alındığı zaman o tutturulabilir.

949
00:51:20,580 --> 00:51:23,340
Fazlası ama protein şeyinin alımının zararlı.

950
00:51:23,340 --> 00:51:29,000
Şöyle diyorlar proteinin fazlası zaten atılırken böbrekten hem su kaybettiriyor.

951
00:51:29,120 --> 00:51:30,640
Hem kalsiyum kaybettiriyor.

952
00:51:31,100 --> 00:51:32,440
Ve zararlı etkileri var.

953
00:51:32,660 --> 00:51:33,920
Yani fazlası doğru değil.

954
00:51:34,020 --> 00:51:36,380
O sporcu şeyi falan aşırı spor da doğru değil zaten.

955
00:51:36,560 --> 00:51:36,800
Aynen.

956
00:51:36,960 --> 00:51:39,140
O da vücudu yaşlandıran.

957
00:51:39,140 --> 00:51:39,560
Yoruyor.

958
00:51:39,920 --> 00:51:40,660
Hayır öldürüyor.

959
00:51:40,660 --> 00:51:43,360
O kadar güzel söylediniz ki her şeyin fazlası zarar.

960
00:51:43,360 --> 00:51:43,780
Zararlı.

961
00:51:44,220 --> 00:51:47,860
Azı karar fazlası zarar.

962
00:51:47,980 --> 00:51:49,860
Her şeyin ortası güneşle ilişkimiz de öyle.

963
00:51:49,860 --> 00:51:54,340
Yani iyi ilişkinizi her şeyle iyi kurarsanız yiyeceklerle de öyle.

964
00:51:54,800 --> 00:51:55,740
Her şeyi yiyebilirsiniz.

965
00:51:55,920 --> 00:51:56,640
Et de yiyebilirsiniz.

966
00:51:56,800 --> 00:51:57,580
Hani bu benim şeyimdi.

967
00:51:57,620 --> 00:52:01,080
Ben et de yiyorum, köfte yiyorum ama yani böyle kocaman bir şey geldiğinde yiyemiyorum.

968
00:52:01,320 --> 00:52:05,860
Ama dediğim gibi her şeyle ilişkimizi iyi kurarsak sağlıklı.

969
00:52:05,860 --> 00:52:06,300
Tabii.

970
00:52:06,300 --> 00:52:06,780
Tabii ki.

971
00:52:07,200 --> 00:52:08,420
Bol su içmek gerekiyor.

972
00:52:08,780 --> 00:52:11,240
Ama en önemlisi tabii sigara içmemek.

973
00:52:11,720 --> 00:52:15,860
İşte alkol tüketimi, zararlı fast food dediğiniz o şeyler falan.

974
00:52:15,860 --> 00:52:18,760
Onlar mahvediyor Amerika'da şişmanlığı çok büyük problem.

975
00:52:19,340 --> 00:52:22,820
Yani toplumun ki şişmanlığı aşağıya çektiler şeyleri bilmek için.

976
00:52:23,240 --> 00:52:24,780
Yüzde 60'ı obez.

977
00:52:25,180 --> 00:52:26,880
Ve Türkiye'de de öyle obez yok.

978
00:52:27,000 --> 00:52:28,820
Yani böyle insanlar geziyor somaklarda.

979
00:52:28,840 --> 00:52:29,680
Evet hayatımda hiç görmediğim.

980
00:52:30,240 --> 00:52:32,620
İşte onlar da mahvoldu yani aslında o şeyden.

981
00:52:32,620 --> 00:52:36,720
Bir de hayvanları da dediğiniz gibi öyle yapay şeylerle besliyorlar ki.

982
00:52:36,860 --> 00:52:39,500
Kötü ürünlerle, hormonlar, antibiyotikler.

983
00:52:39,500 --> 00:52:41,600
Hemen aslında hayvan şey olsun, büyüsün ve onları keselim.

984
00:52:41,820 --> 00:52:43,360
Bu çok üzücü gerçekten.

985
00:52:43,360 --> 00:52:49,680
Biz kendimize ne kadar şey bakarsak, o kadar nasıl bakarsak vücudumuz da bize onu cevap verecek.

986
00:52:49,880 --> 00:52:52,320
E tabi bütün beslenme ve bal alıyorsunuz sahte çıkıyor.

987
00:52:52,520 --> 00:52:54,300
Gerçek bal bulmak o kadar zor ki.

988
00:52:54,660 --> 00:52:55,380
Böyle bir şey olur mu?

989
00:52:55,480 --> 00:52:57,040
Balın sahtesi şekerlendirilmiş.

990
00:52:58,040 --> 00:52:59,900
Şekerleniyor da zaten beklettiğimizde.

991
00:53:00,420 --> 00:53:01,840
Sahte oldu ortaya çıkıyor oradan.

992
00:53:02,020 --> 00:53:02,340
Evet.

993
00:53:02,880 --> 00:53:06,000
Ama işte bunların hepsine bir çare bulmak lazım böyle.

994
00:53:06,520 --> 00:53:08,200
İnsanları iyi beslemek, doğuşta itibaren.

995
00:53:08,200 --> 00:53:09,460
Güzel yaşamak lazım.

996
00:53:09,740 --> 00:53:11,100
Onun için de sigara içmemek.

997
00:53:11,160 --> 00:53:11,540
Alkon.

998
00:53:11,540 --> 00:53:12,380
İnçli içmemek.

999
00:53:12,760 --> 00:53:12,980
Doğru.

1000
00:53:13,660 --> 00:53:14,780
Sağlıklı beslenmek.

1001
00:53:14,960 --> 00:53:15,140
Evet.

1002
00:53:15,420 --> 00:53:16,240
Bol su içmek.

1003
00:53:16,400 --> 00:53:18,060
Hayatın güzel şeylerinden yemek.

1004
00:53:18,360 --> 00:53:19,460
Yiyebilirsiniz bolca.

1005
00:53:19,840 --> 00:53:20,680
Yapabiliyorsun spor.

1006
00:53:20,980 --> 00:53:21,580
Biraz spor.

1007
00:53:21,800 --> 00:53:23,120
Yani hiçbirinin fazlası değil.

1008
00:53:23,160 --> 00:53:24,100
Bakın ne kadar diyorlar biliyor musunuz?

1009
00:53:24,160 --> 00:53:26,500
Haftada yeni araştırmalar gösterdi bunu.

1010
00:53:26,940 --> 00:53:28,100
Yeni Amerika'da yaptılar bunu da.

1011
00:53:28,580 --> 00:53:33,120
Haftada 35 kilometre fazla koşanlar daha az yaşıyormuş.

1012
00:53:33,120 --> 00:53:34,300
Yani böyle ağır spor.

1013
00:53:34,300 --> 00:53:35,740
Çünkü kalp kaslarınızı da büyütüyor.

1014
00:53:35,740 --> 00:53:36,380
Tabii büyütüyor.

1015
00:53:36,380 --> 00:53:40,940
Yani sizin kolunuzun kasını büyürken kardiyomiyopati oluyorsun ve erkenden ölürsün.

1016
00:53:41,040 --> 00:53:41,240
Evet.

1017
00:53:42,040 --> 00:53:43,800
Ekmek konusunda ne düşünüyorsunuz?

1018
00:53:44,360 --> 00:53:47,660
Benim bir Instagram sayfamda ekmeğime dokunmayın.

1019
00:53:48,540 --> 00:53:54,060
Ben ekmek severim çok severim ama elimden geldiğince az yemeye çalışıyorum.

1020
00:53:54,160 --> 00:53:58,100
Kahvaltıda ekmek kokusu kadar güzel bir şey yok yani.

1021
00:53:58,100 --> 00:54:03,980
Beyaz ekmek yemeyin ama insan hayatından bir şey mesela ben onun için mutluluk her şeyden daha önemli.

1022
00:54:05,080 --> 00:54:12,100
O yüzden hani ekmeği seviyen herkes bir iki dilim yesin hiçbir sakıncası yok ama onun da nasıl her şeyin fazlası zarar.

1023
00:54:12,120 --> 00:54:12,320
Tabii.

1024
00:54:12,620 --> 00:54:14,880
Çok yerseniz şişmanlarsınız.

1025
00:54:15,520 --> 00:54:17,560
Ben bir iki dilim yiyorum valla çok seviyorum.

1026
00:54:17,640 --> 00:54:19,220
Hayatımdan tamamen çıkarmadım.

1027
00:54:19,360 --> 00:54:19,820
Tabii evet.

1028
00:54:20,560 --> 00:54:24,260
Ama yani tabii ki çok yemek ekmek kalorili bir şey.

1029
00:54:24,260 --> 00:54:26,320
Herhalde tam buğday ekmeği kepekli ekmek.

1030
00:54:26,320 --> 00:54:28,480
Öyle de seviyorum yani bunun için zorlamıyorum.

1031
00:54:28,660 --> 00:54:30,660
Yani ben beyaz ekmeği sevseydim herhalde onu yerdim.

1032
00:54:30,740 --> 00:54:34,360
Ama ben çavdar ekmeğinin o kokusu tok oluşunu daha çok seviyorum.

1033
00:54:34,440 --> 00:54:34,940
Onu yiyorum.

1034
00:54:35,900 --> 00:54:36,640
Çavdar ekmeği yiyorum.

1035
00:54:36,740 --> 00:54:37,860
Tam buğday ekmeği yiyorum.

1036
00:54:38,340 --> 00:54:40,500
Hiç yememek anlamında değil.

1037
00:54:40,580 --> 00:54:43,420
Yok bence bir iki dilim yemenin hiçbir sakıncası yok.

1038
00:54:44,540 --> 00:54:44,820
Bence.

1039
00:54:45,240 --> 00:54:50,100
Sizin cildinizden fitliğinizden zaten dediklerinizin doğru olduğu anlaşılıyor.

1040
00:54:50,240 --> 00:54:51,120
Çok teşekkür ederim.

1041
00:54:51,120 --> 00:54:54,080
Çünkü bazen hakikaten bazı doktorlar çıkıyor.

1042
00:54:54,080 --> 00:54:55,000
Biyetisyenin kendisi.

1043
00:54:55,020 --> 00:54:55,780
Bir şeyler anlatıyor.

1044
00:54:55,900 --> 00:54:56,660
Kendisine bakıyorsun.

1045
00:54:56,820 --> 00:54:59,120
Ya sen zaten dediğin insanın faydası yok önce.

1046
00:54:59,220 --> 00:54:59,820
Oradan belli.

1047
00:55:01,040 --> 00:55:01,820
İsim vermeyeyim de.

1048
00:55:03,080 --> 00:55:03,900
Teşekkür ederim.

1049
00:55:03,900 --> 00:55:04,380
Sağ olun.

1050
00:55:05,460 --> 00:55:07,960
Evet döküntü konusu tabii o da geniş bir konu.

1051
00:55:07,960 --> 00:55:14,300
Bu alerjik döküntülerden bahsettik ama döküntü tabii birçok hastalığında sebebi olabiliyor.

1052
00:55:14,440 --> 00:55:14,700
Aynen.

1053
00:55:15,020 --> 00:55:15,280
Evet.

1054
00:55:15,480 --> 00:55:17,460
Yani dermatoloji demek zaten döküntü demek.

1055
00:55:17,580 --> 00:55:19,240
Çok fazla deri hastalığı var.

1056
00:55:19,360 --> 00:55:21,180
3000'den daha fazla deri hastalığı var.

1057
00:55:21,600 --> 00:55:26,540
Dediğim gibi dermatoloji o kadar geniş bir konu ki yine siz bir konular seçersiniz her zaman konuşuruz.

1058
00:55:26,920 --> 00:55:28,440
Dermatoloji çok geniş bir konu.

1059
00:55:28,440 --> 00:55:31,760
Yani saçtan ayak tırnağına kadar en büyük organımız.

1060
00:55:32,100 --> 00:55:37,200
Tabii gördüğümüz için de müdahale etme şansımızın da yüksek olduğu bir şey.

1061
00:55:37,260 --> 00:55:42,380
Demin karaciğerimizin yaşlandığını görmüyoruz ya da bir kit var onu görmüyoruz ama deri konusunda şanslıyız.

1062
00:55:42,460 --> 00:55:44,440
Çünkü neler olup bitiyor dışarıda.

1063
00:55:45,200 --> 00:55:47,060
O yüzden müdahale etmek de çok kolay.

1064
00:55:47,540 --> 00:55:49,660
O yüzden herkese de buradan şeyi tavsiye ederim.

1065
00:55:49,780 --> 00:55:51,620
Yani benler konusu çok önemli.

1066
00:55:51,760 --> 00:55:54,220
Çünkü malin melona deri konusu çok güzel bir konu.

1067
00:55:54,220 --> 00:56:00,780
Ben işin kozmetik dermatoloji ve dermatolojik cerrahisi kısmıyla ilgilenen bir doktorum ama genel dermatoloji hastası da bakıyorum.

1068
00:56:01,280 --> 00:56:05,380
Ama genelde benim herkese en önemli, çünkü dermatolojik en önemli konu bu.

1069
00:56:05,940 --> 00:56:06,920
Benlerin takibi.

1070
00:56:07,540 --> 00:56:10,880
Çünkü deri kanseri olduğunuz zaman malin melona çok riskli bir konu.

1071
00:56:11,340 --> 00:56:15,560
Başka bir konudan dermatolojide hastayı hayatını tehdit eden pek bir şey yoktur.

1072
00:56:16,240 --> 00:56:19,060
Diğer hastalıkları iyi bir dermatolog tedavi eder.

1073
00:56:19,200 --> 00:56:22,080
Ama malin melona çok önemli bir konu.

1074
00:56:22,080 --> 00:56:24,920
Çok gizli bir yerde gizlenmiş olabilir.

1075
00:56:25,060 --> 00:56:35,420
Onun için senede bir kere muhakkak bütün denlerinizi bu konunun ehli birisine gidip saçlarınızın arasından parmak aralarınıza kadar çek ettirmelisiniz.

1076
00:56:36,240 --> 00:56:37,900
Bu çok önemli bir konu.

1077
00:56:38,500 --> 00:56:46,740
Ve kendiniz de kendinize aralıklarla, çünkü senede bir kere gideceğim o tarihten önce kendinizi banyoda çıplakken bir çek etmeniz lazım.

1078
00:56:47,160 --> 00:56:50,820
Denlerinizin yerlerini tespit edip bir değişim var mı diye bir bakmanız gerek.

1079
00:56:50,820 --> 00:56:54,580
Ben de tabii çok beyin metastazı gördüm dediğiniz tamamen doğru.

1080
00:56:55,360 --> 00:56:56,820
Çok geç oluyor tabii artık ondan sonra.

1081
00:56:57,020 --> 00:57:00,920
Ameliyat durmuşlarsanız bile melona bütün vücuda yayınmış oluyor.

1082
00:57:01,000 --> 00:57:03,500
Kemiği atlamış oluyor, yok kara ciğeri her şeye böyle.

1083
00:57:04,160 --> 00:57:09,840
Dediğiniz gibi o ancak işte erken teşhisle daha hiçbir şey olmadan çıkartılırsa tabii.

1084
00:57:09,840 --> 00:57:10,680
Aynen hayat kurdu.

1085
00:57:10,700 --> 00:57:11,800
O zaman hiçbir hayattan imkanı var.

1086
00:57:11,800 --> 00:57:14,060
O saydığınız dört muhaddeyi bir daha sayar mısınız?

1087
00:57:14,320 --> 00:57:16,440
A asimetri, A B C'de kuralı var.

1088
00:57:16,560 --> 00:57:21,880
Yani bir şekil değişikliği olursa, asimetri bir tuhaflaşma olursa şeklinde işte sınırlarında.

1089
00:57:22,300 --> 00:57:26,280
B border düzensizdi yani dışarıdaki hattında bir değişiklik olursa.

1090
00:57:26,780 --> 00:57:30,980
C color yani renginde dörtten fazla renk görürseniz dışarıda.

1091
00:57:31,340 --> 00:57:34,620
D de different structure yani bir kanama oldu, ülser açıldı.

1092
00:57:34,620 --> 00:57:37,700
Üzerinde bir şey oldu yani bu normalde böyle değildi.

1093
00:57:37,720 --> 00:57:38,420
Normalin dışında bir tüm oluştu.

1094
00:57:38,420 --> 00:57:41,080
Zaten baktığınızda dersiniz ki benim bu benimle ne oluyor böyle?

1095
00:57:41,560 --> 00:57:44,540
Yani o sizi bir acayipleşme kelimenin tam karşılığı.

1096
00:57:45,020 --> 00:57:46,020
Sizi doktora götürmeli.

1097
00:57:47,960 --> 00:57:49,120
Çok teşekkür ederiz.

1098
00:57:49,200 --> 00:57:49,420
Evet.

1099
00:57:49,680 --> 00:57:50,820
Ben çok teşekkür ederim.

1100
00:57:51,080 --> 00:57:55,220
Yani bilginiz, akıcı konuşmanız, zarafetiniz harika.

1101
00:57:55,480 --> 00:57:56,420
Çok teşekkür ederim.

1102
00:57:56,780 --> 00:58:00,720
Size kısa kısa farklı hastalıklarla ilgili çok sorumuz oldu.

1103
00:58:00,720 --> 00:58:06,860
Ama isteriz ki farklı farklı konularda detaylı da konuşalım.

1104
00:58:06,860 --> 00:58:09,000
Tabii ki her zaman memnuniyetle her zaman.

1105
00:58:09,020 --> 00:58:10,320
Tabii üç bin hastalık dediniz.

1106
00:58:10,580 --> 00:58:15,300
Burada en fazla on beş yirmi hastalıktan bahsettik ama daha dünya kadar konu var.

1107
00:58:15,420 --> 00:58:15,440
Evet.

1108
00:58:15,580 --> 00:58:16,460
Ne zaman isterseniz memnuniyetle.

1109
00:58:16,620 --> 00:58:17,960
Herkesi ilgilendiren bir konu.

1110
00:58:17,960 --> 00:58:18,180
Evet.

1111
00:58:18,320 --> 00:58:18,600
Dikkat edecek bir konu.

1112
00:58:18,600 --> 00:58:22,440
Bu anlattıklarımızdan mutlaka herkeste bir şeyler olmuş olabiliyor.

1113
00:58:22,460 --> 00:58:22,640
Tabii.

1114
00:58:23,360 --> 00:58:25,720
Dolayısıyla herkesi ilgilendiren de bir yönü var.

1115
00:58:26,160 --> 00:58:26,680
Değil mi?

1116
00:58:26,940 --> 00:58:27,040
Evet.

1117
00:58:27,040 --> 00:58:27,300
Aynen.

1118
00:58:27,600 --> 00:58:28,840
Benim de faydam olduysa çok faydalı oldu.

1119
00:58:28,840 --> 00:58:30,640
Estağfurullah çok faydalandık.

1120
00:58:30,660 --> 00:58:32,800
Mutlaka izleyenlerimiz de çok faydalanmıştır.

1121
00:58:32,880 --> 00:58:34,280
Çok teşekkür ederiz.

1122
00:58:34,380 --> 00:58:35,140
İyi ki geldiniz.

1123
00:58:35,160 --> 00:58:35,180
Çok teşekkürler.

1124
00:58:35,220 --> 00:58:36,080
Şeref verdiniz haklı.

1125
00:58:36,100 --> 00:58:37,020
Çok teşekkürler.

1126
00:58:38,220 --> 00:58:41,080
Bir yaşam ve sağlık programının daha sonuna geldik.

1127
00:58:41,200 --> 00:58:43,720
Bu hafta çok değerli bir konumuz bizlerle birlikteydi.

1128
00:58:43,720 --> 00:58:44,880
Sayın Ayfer Aydın.

1129
00:58:45,300 --> 00:58:47,700
Haftaya yeniden başka bir konumuzla buluşmak üzere.

1130
00:58:47,800 --> 00:58:48,360
Hoşçakalın.

1131
00:58:48,360 --> 00:58:49,440
İzledik.

1132
00:58:50,100 --> 00:58:52,800
Şunlar bir konumuz.

1133
00:58:52,800 --> 00:58:53,860
Teşekkürler.

1134
00:58:53,860 --> 00:58:54,120
Tamamlı.

1135
00:58:55,940 --> 00:59:01,320
Kovalya'da çok büyük bir yer hemen taze ediyor.

1136
00:59:01,320 --> 00:59:08,320
Çok değerli hocamız, kendisi 5 bin üniversiteler.

1137
00:59:08,320 --> 00:59:11,320
Yaptırarak dağılır.

1138
00:59:11,320 --> 00:59:16,320
Bilsem ki siz kendini kaptağımda sonrasında.

1139
00:59:16,320 --> 00:59:19,320
Şu kadarcık daha gireceğim.

1140
00:59:31,320 --> 00:59:33,320
İzlediğiniz için teşekkür ederim.